疫情期间囤什么?强烈建议你看看这份囤货清单

很多人听说即将封闭小区的时候,会心生慌乱而不知该买些什么,小陈整理出这份清单,希望可以给大家参考,建议大家收藏,以备不时之需。

食品类

1.速食食品

方便面,酸辣粉,河粉,藕粉,麦片,芝麻糊,胡辣汤,八宝粥,自热米饭,自热火锅等

方便面是老朋友了,但要注意保质期一般只有半年,日常囤货以防疫情突然到来的话,建议按照家庭的日常消耗情况囤货,以免浪费。

2.主食类

建议囤米,面条(包括意大利面,刀削面,热干面等,可少量多类,换口味吃),螺蛳粉,南昌拌粉,新疆炒码粉,干米粉,红薯粉,粉丝,糯米粉,面粉

绿豆,红豆,黑米,小米,糍粑等

在菜没办法满足的情况,这些可以对付几顿,比方便面还是要好些。说到这少不了以下调味品。

3.调味品

油(油不知道分哪儿,就暂时分这个类别了)盐,生抽,老抽,蚝油,料酒,醋

老干妈,牛肉酱,郫县豆瓣酱,腐乳,番茄酱, 酸菜鱼酱料包,火锅底料 ,剁辣椒(最好是有大蒜的剁辣椒,一个调料满足两种需求,当然还是看个人喜好),十三香,鸡精,红糖,白糖等(家里有空气炸锅或者烤箱,烧烤架的可购买相关调料,毕竟居家隔离的时候真的会想吃)

4.生鲜冷冻类

生鲜:鸡蛋,娃娃菜,大白菜,包菜,胡萝卜,白萝卜,青椒,小米辣,姜,蒜,蒜苗,土豆(这是存放时间相对较久的蔬菜)

冷冻:牛排,猪肉,排骨,鸡,鸭,鱼,巴沙鱼柳,速食小龙虾,饺子,汤圆等

5.干菜类

这些菜要是疫情突发,出门买菜可能想不到,建议平时可以备点。

素菜:干香菇,裙带菜,海带,紫菜,咸菜,酸菜,鸡蛋干(一包包密封的那种),腊香干,豆豉,腐竹,油豆腐,素鸡肠

肉类:鱼罐头,午餐肉罐头,小鱼小虾干,香肠,火腿肠,腊肉,腊鱼,皮蛋,咸鸭蛋

6.调剂类

这类是调剂生活或补充营养的。

奶粉,牛奶,酸奶,咖啡,巧克力,蜂蜜(强烈建议日常可以做点蜂蜜柠檬或者蜂蜜柚子茶,耐保存,疫情期间补充维C的好帮手),茶叶或奶茶,坚果

饼干、面包、蛋糕、蜜饯、辣条等小零食

生活用品

日用类:洗洁精、洗衣液、卫生纸、垃圾袋、电热蚊香液、遥控电池、燃气电池

洗护类:洗脸巾、牙膏、沐浴露、洗发水、牙线、漱口水、卫生巾

医疗防护类

口罩,感冒药,板蓝根,体温计,创可贴等

这是小陈总结的一些可囤好物,建议日常就可以一点点囤起来,毕竟家有余粮心不慌,这个清单肯定还有不完善的地方,你们觉得还有哪些可以补充呢,欢迎评论分享!

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