励志人物： 用自律践行平凡人生的逆袭

今天要给大家分享的这本书是《富兰克林自传》。

    本杰明富兰克林是一位全世界基本上家喻户晓的励志人物。他是美国梦的代表，著名的政治家科学家、出版商、印刷家、记者、作家、慈善家，更是杰出的外交家和发明家。这个人的一生成就了很多的大事，他的光芒照耀着不同国家不同年代很多的名人伟人，几乎所有想从平凡低层的人生中崛起，希望通过奋斗成为人生赢家的人都会把他视为榜样。目前我听说过的牛人，不管是90岁还是30岁，只要他们在事业上有所成功，基本上都曾听他们提起过本杰明富兰克林。如果你渴望成功，一定不能错过他的自传。

    我在10年前接触到他的自传之后，前后看了不下20遍。其实这本书不是按主题来归类描述的，而是以时间顺序来记述他的经历。整本书通过描述他的所做所想，能看到他是一个勤奋、朴素、客观、理性、自律、有责任感的人。这本自传最亮点的有两个部分，一定要仔细领会。

    一个是关于自我管理。他在年轻的时候为自己定下13条美德，通过每日的践行与修正，最后基本上接近于完全实现这些美德的境界（见图）。每次当我感觉自己缺少自律的时候，就会回来看这13条美德以及实践的方法。富爷爷在表格里横栏列出每周7天，纵列列出13项美德，每日如有过错就在当日当项标记小黑点。第一周集中践行第一项，第二周集中践行前两项，以此类推。就这样以13周为一个周期，每一年循环4个周期。富爷爷每一年让自己循环成长4次，直至所有的13项美德不断进化，直至小本子上几乎没有小黑点。富爷爷这个的方法被很多现代的自我成长践行者采用。人们将这个方法用来做自我提升，或者用在社群训练营里帮助大家打卡精进。

    另一个是关于时间管理。富爷爷给自己做了一个一天24小时的活动计划表，也就是现在很多人在使用的每日计划表。这张表除了对工作阅读、吃饭休息时间的安排以外，还包括早上对于当天的计划和晚上对于当天的反思。整个设计已经道出了现代时间管理的根本精髓。

    所以，真理是不会随着时间而迁移的。富爷爷在三百年前使用的时间管理和个人管理的方法，在300年后的现代依然实用。每次当我鸡血不够、状态不在线的时候，都会回来重读此书。这本书总能给我很多的力量和勇气，让我再次恢复自律理性，执行计划和反思。富爷爷以持续的精进成就平凡人的伟大一生，绝对是人生必读好书之一。推荐给大家，希望对你有所帮助。