❤️午间能量加油站~33

让我们从正知正念开始喽/p>

生活越来越美好的灵丹妙药


每天只做一件事提升能量振频(起心动念)


1.感恩 (感恩宇宙、感恩万物、感恩所有有形无形力量的恩典与加持)


2.爱 (爱所有人所有物,地球是圆的,给予出去的都会回流给自己)


3、赞美(赞美自己、赞美别人,每一个人都是自己)


4、做一切让自己感觉好、感觉和平的事情让心享受,心让我事成!


最高级的疗愈,一定是自我疗愈!


一切疾病,源于不爱自己。爱自己,能量就暴涨,免疫力极强。


而自我疗愈,最根源的是爱自己,与自己的真我连接。


而爱自己,最棒的落地就是让自己很享受。享受美食,享受阳光,享受呼吸,享受睡眠,享受一切的一切。


享受让自己离真我最近。


享受,就是爱自己。

尚和道+瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园

郭同学(2021.11.25)星期四

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