20221221复盘

前段时间阳了,休息了一段时间。现在这段时间复习效率极低,我知道这样下去肯定不行,但是总是习惯性的拿出手机去刷短视频。刷半天其实没什么收获和用处。

学习是违背人性的事情,需要与自己的惰性抗衡,而且还需要运用元认知能力对自己的行为进行监控和调节。说到底还是不确定自己是否能够考试成功,内心不笃定,则行为上无法笃行之。这时候,意志、信念的力量就体现出来了。

自己还是要制动详细的任务清单的,只有这样才能目标更明确,规划更细致。现在是每天做多少就是多少了,这样看起来太过随性,没有重视了,还是要量化管理才行啊。比如刷题,要规定自己做多少题,保质也要保量,永远记得上岸才是唯一的目的。

不管结果如何,结合理论实践自己的学习方法,就当是给宸宸的学习先进行实践铺路吧,也能更好的指导她以后的生活

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