早睡的秘诀

Photo by 维生素-C 

       最近日子过得有条不紊，这周居然每天晚上10点就能爬到床上，然后还能在床上背一些单词。真的是好神奇。想来想去最主要的改变就是下班后不再刷屏，一边做饭一边就收拾好厨房，原来刷屏占据了这么多时间。