天行之父

《与妈妈一起跑步的日子》之巨大的突破

2019年4月26日晨星期五晴

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巨大的突破

早上跑步时，老妈的状态很好，明显感觉到老妈跑步的进步。

5公里内，她分别不停歇的跑了690米、720米、1040米、880米、640米，一共跑了3950米。特别是一口气跑了1公里多，于她来说真是巨大的进步。

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整个跑步过程中，老妈呼吸均匀，没有大口大口喘气的情况。步态平稳轻盈，不显得吃力。

边跑边聊，老妈一路也还能跟得上，节奏掌握得不错。

海口的早晨非说没有风，但跑起来还是凉爽，比起白天37度的高温，早上跑步感觉真是太爽了。

老妈都说，早上跑步很舒服。

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