开篇大论没有，这里只有干货！！！
先从一套完整的护肤开始浅谈
顺序时间是按照卸妆后开始，晚上的基础护肤。
最最基础的，这里敲黑板，一定要划重点
最最最基础的，再懒再累也要完成的面部基础spa
1.清洁
许多小姐姐在清洁面部的时候，应该是双手搓脸颊，各式各样的手势，包括我身边的朋友或者身边的一些护肤达人三天两头美容院这家面部水疗那家小气泡，都是一样的使用了错误的洗脸手法，这里让我来告诉大家，什么才是正确的洗脸方式。
先来看我们的脸部角质细胞的分布情况以及排列状态，大家都见过鱼吧，我们的面部角质细胞是由下往上，呈一个鱼鳞状的，所以，重点在这里！！！
使用洗面奶清洁面部时应该由下往上，从下巴到额头轻轻的揉搓，一定要是从下往上走！
产品我不介绍，因为每种肤质适合的产品都不一样，我个人是混合型的，比较倾向清爽的，讨厌油腻厚重的护肤品，各位选择护肤品的时候只要选择自己适合的就行了，不要盲目追求大牌子。
2.第一点的使用洗面奶后很多朋友就会想到水乳霜了，但是我个人建议，这只是我个人的建议，有经济条件的可以买一个蒸脸仪，时间不需要很久，十分钟左右就可以了，如果没有蒸脸仪的可以使用热水，充分的让你脸部的毛孔打开，敲重点了！！！
切记不要使用低劣产品避免造成皮肤损害。
3.去角质，个人认为一周一次不太科学。一月两次或一次，建议一个月进行一次去角质，天天浓妆艳抹的视皮肤情况而定。
去角质这步骤如果要使用的话就是第三部，原理是什么呢，为什么蒸脸后才去角质呢？当我们在使用蒸脸仪或者热水热敷时，不仅仅是使我们的毛孔打开了，而且这个时候你可以用手触摸一下，是不是嫩嫩的？水水的呀？这个时候进行去角质是最好的。比较方便去角质。
首先是产品的选择:
1.油皮首选果酸类去角质产品，磨砂类达不到的深层。
2.果酸和水杨酸产品请在手腕内侧先试用，等待24小时如果没有过敏再在面部使用。T区油两颊干的情况下可以只在T区使用。
3.干性、敏感型皮肤可以使用角质酶类的产品，避免使用酸类。
4.任何肤质都避免使用大颗粒粗磨砂产品。
重点！！！不要使用各种「搓泥宝」，因为它们并不能去除角质。
4.到了水乳霜的时候了吗，不，到了敷面膜的时候了，市面上有很多各式各样的美白保湿抗皱去黄等等各种功效的面膜，然后我在这里，敲黑板划重点，建议各位使用补水保湿就可以了，只有当你的基础保湿做好了，补水工作做好了，你的皮肤气色才会好，上妆效果也比较好。敷面膜这里可以建议大家泡个养生脚，边泡脚边敷面膜边玩手机也是不错的选择啊，不过我在敷面膜的时候会顺便把身体乳擦了，泡脚呢，怎么擦？呵呵呵，上半身动得了吧，可以先把上半身擦了，这里不得不说，身体乳的巨大好处，回想当年住校的时候，大冬天，皮肤干燥起皮，后来看到了室友每日勤奋的各种涂抹身上我就中毒了，开始了我的不归路，以至于现在冬天还在坚持，因为真的真的特别的好特别的棒。当面膜结束时泡脚还没有结束，可以使用双手轻轻拍打脸部，帮助更好吸收。
5.到了爽肤水化妆水这一步了，还是使用同样的 轻轻拍打，从下往上轻轻的揉，手法参考各大网红明星，这里不再一一细说，个人比较喜欢使用FBB的那一套，哈哈哈，水用了之后就到使用精华，精华通常含有高浓度高纯度的某种活性成分，针对解决某类特殊的皮肤问题，所以价格也会更贵一些，在精华方面一定不要贪便宜，一定要使用适合自己的，除了清洁、保湿、防晒，其余功能都要依靠精华来实现，你想想承载着这么重要关键职位的能随便忽略吗，不可以绝对不可以！精华分为化妆水前和化妆水后，切记一定要看清楚产品说明，如果没有特别说明一般用在化妆水后，也就是爽肤水后，用量不要太省啊不然没效果，给我使劲倒吧哈哈哈哈哈哈！别太心疼了。
6.眼霜
很多人都说25岁之后再使用眼霜，不，我认为越早越好，免得适得其反就不好啦。眼周是最早显老、最难补救的部位！所以眼霜越早用越好。把细纹、眼袋掐死在摇篮里。时刻保持闪亮双眼！操持你的窗户是美丽动人的
7.乳液/面霜
乳液和面霜的终极关键作用就是把水分和各种营养成分都锁住，一般乳液面霜选择一样就可以了，没有必要两样都来，反而会适得其反，导致皮肤负荷太重，涂抹时不要用力拉扯皮肤，轻轻的揉揉，温柔的爱护你的脸，不要暴力涂抹均匀就行了，一定要轻轻涂抹，配合一些按摩手法。涂完之后用双手搓热后捂一下脸可以帮助吸收。
8.身体乳
这里敲个黑板，最后一次敲黑板。我认为身体乳真的是一个特别非常及其棒棒棒的东西，我要给他点一万个赞，坚持涂抹身体乳，身上的皮肤也会嫩嫩的，当然啦，一定要选择对的产品啦，不然…………别怪我…………个人是坚持每天洗澡后涂抹身体乳的，不管是出门在外或者寄宿朋友家，身体乳是必需品，我每日必须带着的东西。炒鸡炒鸡好用，所以各位想要美丽皮肤的小姐姐小妹妹小仙女们，一定要撸起袖子动起来。把身体乳给我使劲擦，擦腿的时候可以配合瘦腿的手法一起使用。