表达-260

表达的艺术，弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱主要是给予而不是接受。给予比接受更快乐，并不是因为它是一种被剥夺，而是因为在给予的行为中表示了我生命的存在。正是在给予的行为中，我体验到我的力量、我的财富、我的能力。”而且，“爱不是我们与生俱来的一种本领，而是需要通过后天习得的能力。如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中永远也得不到满足。”对于人们来说，如何主动的、真诚的、勇敢的去表达自己的爱，是一个难题。爱是自己的事情，与他人无关，但是如果希望有回应，就与表达的方式与对象相关了，并且，根据爱是给予而不是占有的定义，表达的过程本身，也可以给人带来幸福感与乐趣。

今天案例中被出轨的女士，丈夫的忏悔只有语言没有行动，对其而言没有表达出真诚，故而是缺乏安全感的。由于语言的欺骗性，特别是本就刚刚经历了欺骗之后，对于赌咒发誓、各种保证的表达方式，是很难重建信任的。文中给出的陪伴、身体接触和礼物的表达方法，都是具体行动，这些表达才能让女性重建安全感。其实这是难度最低的了，针对的是没有离开的念头的女性，即使是遭遇了欺骗和背叛，也并不想离开，所以会给对方机会予以弥补。所以这位女性是有内心冲突的，她既不想放弃，又难以再次接受，这是可以通过对丈夫行为的指导转变，对妻子的内心冲突认知进行重构，是可以有效建立新的关系的。如果遇上一位没有冲突直接放弃的妻子，对于背叛零容忍，那么即使是丈夫再如何忏悔，如何通过行动来表达，都很难找到让对方接受的契机了。

这里说说表达的方式，不限于情侣夫妻，正常有爱便可参考。第一层是肢体接触，拥抱的作用是很强大的，比如对于孩子，父母会自然的想要去拥抱亲吻孩子，特别是母亲，对于自己的小婴儿总也亲不够抱不够。关系越亲近的人之间躯体的距离也会更近，在情侣朋友之间也是适用的。然后是礼物，这里想说的其实是有形的，有价值的礼物。父同样用父母对孩子的爱来比喻，父母对自己舍不得花钱，给孩子花起来却毫不手软。对于所爱的对象，能力范围内经济方面的付出也是最直接的表达方式之一，有一句话是“但是不谈钱的恋爱都是耍流氓”，案例中的丈夫，如果能在事发之后主动将家中财产直接转给妻子，而不只是口头保证，妻子的安全感应该不至于太低了。

人们对爱所要传递的信息随着表达的方式传递给对方不同丰富程度的内容。行动和语言都有其益处，但是只有行动才体现了真实的内心。