2021-08-26

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第864天 20210826本周第 1 次（约练总311）

今天一早我们组继续进行每周一次的复盘学习，内容是关于焦点解决短期治疗方面的内容，今天主要就焦点解决的理念进行分享学习。

1.合作与沟通是解决问题的关键。无论遇到任何问题，如果双方是相互对抗的状态，不仅对抗力量越来越大，还不能很好的解决问题，不仅不能解决问题，还消耗了大量的时间、精力及体力。如果对抗的力量没有消失那么问题似乎就不能从根本上解决。我想这是很多都不想要的结果。

2.学习的过程就是修己与达人的过程。就像养育孩子一样，其实更多的是我们要修的课程，当我们把自己的那部分修好了，那么用行动就能给予孩子很好的影响，这种教育就是润物细无声的那种，用生命影响生命的极致，可能我们做不到完美，但哪怕每天做到一点点就是很大的进步，坚持下来，一定会有很多不一样。

3.稳是改变的定海神针，当遇到问题时，稳住自己是如此的重要，当然稳不住也是正常的，尽量稳不住就憋住，多看看对方想要更好的心，看到的她的努力，看到她的坚持，看到她的改变，做到的地方，把很多事情看成难得，来帮助我们稳住自己，这个时候我们就有精力去看到身边的意愿，以及思考如何利用这些资源来解决当下的问题，我想这是我们多数人都想要的目标。