2022-10-21晨间日记

今天是什么日子：今天是10月21日

起床：5点30分

就寝：22点

天气：晴

心情：好

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一、每天早上写一篇晨记己形成习惯，主要记录每天计划完成的目标任务，以及工作与生活情况。

二、听书学习，因为现在都是利用手机平台进行阅读，对视力伤害很大。为了更好的保护自己的身心健康，所以听书是最明智的选择。

三、运动锻炼、保持每天一个小时左右的散步，以利身体健康。

财务检视

人际的投入

以诚信为我们的生命线，与人为善，尽量以包容的心态与人相处，营造和谐氛围。

开卷有益-学习/读书/听书

充分利用一切业余时间，努力多读书，所谓读万卷书， 行万里路。不断提升自我文化修养，做一个有人格魅力的人。

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：肉沫炒干豆腐，白菜、米饭。

好习惯打卡

全杨永铭：2022年10月21日、长沙