成为聆听的空间

2021.7.19成为聆听的空间

大家好，今天是我第一天开始写“”的生活啦。开心O(∩_∩)O~~，最近我想表达的欲望总是那么地强烈。

简单介绍一下：未来我的会主要以“亲子关系”“亲密关系”“日常生活”主题为切入点，但最终都在分享一个中心要点，而那个是什么呢？先卖个关子吧。哈哈。

周日早上我走路去买菜的时候，偶遇了邻居家的奶奶，她友善地问我去哪里买菜，我回答就在小区后门的那些个肉菜铺啊。她有点不以为然地摇摇头，说她从来不在那里买菜，那里的菜贵。

我看到那句话“不会啊，我觉得后门的菜不贵”飘到了我嘴边，我把它给堵住了，没让它表达。当时，脑海里的一句话提醒了我：我为什么要迫不及待地表达我的看法呢？停顿了几秒后，我笑笑对她说：是啊，你说得没错。

说完的那一刻，我突然感觉我身心都放松了，我成为了那个聆听的空间/觉知。我们俩继续有说有笑地往前走，谈话的氛围是轻松愉悦的，到了终点才各自分开。

《当下的力量》的作者埃克哈特托利说（原话不一定是这样，但我懒得一字一句准确地复述了，O(∩_∩)O哈哈~）：现实就是这样的发生了（现实是：邻居奶奶发表了一个看法），而我/小我（ego）迫不及待地表达自己的想法，好把自己放在正确的位置上，这样ego会有膨胀感，会有短暂的愉悦。但随着膨胀感的消失，我们的内心又开始寻找别的不符合你内心期许的状况，去发表评判/评断，好继续维持这种膨胀感。

在关系/聊天中，我们/ego总是迫不及待地去证明自己，甚至在没等别人说完，就已经赶紧表达自己的想法了，聊天结束后，双方都没有感觉到心的靠近。

当现实和我们（ego）想的/认为的不一样的时候，学习机会其实才出现，而当我们可以成为觉知到一切的那一刻，也就是，我们可以成为“包容的空间”的那一刻，我们就学到了。