最好的自律，是断舍离

你现在所有的自律，都在预支你梦想中明媚的未来。

唯有自律，会让我们活的更高级。

前几天杨幂又在热搜榜挂了一天，这次杨幂上热搜的原因，是因为体重。

16年参加《真正男子汉》时，节目中测量杨幂体重为47.9kg,时隔两年后，他的体重为47.48千克，体重基本没变，还瘦了一斤。

朋友纷纷表示羡慕：

都说体重不过百，不是平胸就是矮，为什么到了杨幂这里就不管用了呢？她怎么会一直这么瘦呢？

之前看股杨幂的一个访谈，记者问：‘你最接受不了是变胖还是变老？

“因为变老是每个人都控制不了的，但变胖是对自己的不负责。”

一句话就能看出杨幂的自控力也就是我们近年来常听到的一个词—自律。

已经当妈的她，从来不吃高油高糖的食物，每顿吃的也很少，还练出了马甲线。

能够自律的人，都活成了我们羡慕的模样。自律，于一个人而言，是新生，也是真正的自由。

可是，你明知自律的好，为什么做不到呢？

香奈儿“老佛爷”卡尔曾因情伤一蹶不振，作为时尚界风向标的她，甚至放弃了自己的形象，任由自己爆肥成了一个胖子。

忽然有一天，卡尔想穿艾迪·斯里曼设计的衣服，可那是专门为身材仟瘦的身材设计的，看着镜子中臃肿的自己，卡尔觉得十分乏味无聊和让人讨厌。

于是，在未来13个月里，快70岁的卡尔靠着极度的自律，成功减重83斤。他传授自己减肥的秘诀，不要考虑其他，减肥的理由有且只有一个—我要减肥。

不是别人，而是自己，也不是为了别的什么目的，只有清楚到底什么对自己更重要。因为自律的人，更清楚自己要过什么样的人生，并愿意为之不懈地努力。

所以，为什么你做不到自律？答案无非只有一个：你根本不确定自己想要什么。

真正的自律，是源于内心的断舍离。

曾经《断舍离》一书作者山下英子在专访中，记者问到：什么是幸福？

“只拥有必须的生活用品，居室无可指摘，身体经过了劳动的锤炼，灵活为保养的很好，同时还能完全不受干扰地生活和工作。”

达到这样的状态，精神就能够保持自由，这就是理想中的幸福。

断舍离，清楚自己想要什么，不要什么。

逃离慌乱的生活，从生活中的实物到心中杂念的断舍离，现实从习惯的改变到精神世界的自由。

我想，这才是真正的自律。