2021-12-25

变美就像是爬一座山，登顶并不是一朝一夕的，成长是需要不断经历挫折，是需要你咬牙坚持的。

女人变美并不是为了谁，而是一种生活的态度，爱自己的体现。运动和阅读来我对说特别重要，阅读是能够为增我加正的能量方式，适量运动能维护良好的体态，给身体补充能量。

阅读是内修心灵，让自己内心充盈，心态更平和。

运动让自己更健康，身材不臃肿，不需节食减肥。

任何人都抵档不住流金岁月，不可能青春永驻，请在内心守住底蕴和外在身形，让己自拥有芳华人生、心态上青春无敌，从容淡定缓慢变老。