坚持晨起跑步的第14天

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        有图有证据，每天的坚持都有每天的进步，12分钟，跑了1.68km，明显又比之前快了0.03km，所以这种坚持真的是一个量变到质变的过程。

      不知不觉已经第14天了，这样说来，只要有那么一点决心，事情就会做好。暑假也在这样的坚持中慢慢的过完了一天又一天，感觉还有很多事要做，所以还是要好好规划好自己的时间而不能随便就浪费掉不然暑假就白过了。