2022.8.1

三和實修《強人手記》

日期:2022. 8.1

姓名:春来

三和實修《強人手記》

實修要點:

一、近期成长点记录:

1、允许别人做他喜欢的事

2、遇到对境能够及时停下来

3、遇到触动积极内观,读十三手记容易懂了

二、正向单项关注事件:

1看到从容抄写的字迹,发现自己内心始终有急躁在,还需好好沉淀。

2看到大家伙打卡记录金童师姐帮忙调理身体,师父教游泳,还有各种收礼,我心里有急有抓取,师父说过每个人契机不一样,安心做好自己的事情。

3想起金童师姐说体会大关节发力,再传送到小关节,早上练习打退时就是这样的。

4给孙先生发了两条信息都没回,心里各种猜测,意识到了预判,做好自己就行了,结果过一会他就发信息说已经回武汉了,果然以为的都是反的。

5芳芳介绍买的内衣,以为会不合适结果试穿很舒服,价格和质量都不错。

6下班回家发现章媛做的几件事都没有用心,跟她说凡是没有用心做的事情都没有底气,做好了的就不一样。

7师父给小瘦子正名“佩晰”,特别好的名字。

立刻行动事件:

1立刻游泳

2立刻刷鞋子

3立刻拿快递

4立刻提醒姑娘

❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️

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