心善心宽,心正心安

心善,

善良是养生的一大营养素。

一个人行善事,

能经常帮助弱者,

使他人摆脱困境,

心中必会涌起欣慰之感。


一个乐善好施的人,

心理会处于最佳状态,

这样的人大多健康长寿。 

心宽,

心宽意味着对外在世界的相容。

也意味着内在世界开放,

表明自己与周边世界相处和谐。

宽厚多恕地对人对事,

是健康品质和高尚素质的表现,

也是防治心理性疾病的最佳良方。

心正,

不做亏心事,不怕鬼敲门。

只要堂堂正正,清清白白做人,

你就能吃得香、睡得稳

相反,

贪心太大,私欲无边。

整天让它牵着鼻子走,

使你迷惘、狂妄、丧失理智。

就不可能生活得自由自在。


心静,

内心的平静。

是心灵深处的舒适和自在。

不思声色、不思胜负;

不思得失、不思荣辱;

心无烦恼、形无劳倦。


在繁忙浮躁和充满诱惑的,

尘世纷扰下,

真正做到恬然不动其心。


心安,

当一个人内心安祥的时候。

没有忧愁没有烦恼,

没有恐惧没有牵挂。

这种感觉是非常美好的。

一颗平常心,

永远让自己处于平和状态,

自然也就不会使自己的情绪,

受到很大的影响。


心诚,心诚待人。

才会获得别人的信任。

如果疑心太重或缺乏诚意,

大家彼此戒备,疑神疑鬼,

人与人之间没有了真心的欢笑。


你有诚心也就拥有了朋友,

就可以诉说心中的不快,

排遣不良情绪,

缓解生活压力。


心怡,人生的旅程。

不可能一帆风顺,

坎坷、曲折是避免不了的。

只有保持快乐的心境,

才能够获得战胜困难的勇气。

坦然地面对困难的挑战,

笑对人生,

就会化忧为乐。

追寻快乐,

达到健康长寿的目的。

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