“假前积极综合症”

“自律的伪信徒”

文/左倾

自律给我____。

其实我们每个人都有一种病,叫做“假前积极综合症”。你好好想一想,是不是每次寒暑假之前,都做了充足的计划,给自己立下各种flag:要减肥,要去旅游,要看书...

每次假前,都信誓旦旦地说我要改变,要完成目标,自律才能自由。

然而,假期过去了一周,你的确自由得很,每天肆无忌惮地玩手机到深夜两点,第二天一觉睡到中午,吃完饭就守在电脑前,从屏幕中获得各式各样的快乐。

“你的计划呢?说好的要改变呢?说好的要自律呢?”

放下电量告急的手机,经过这么一番深入灵魂的自我拷问之后,第二天照样起床迎接中午的阳光。或许那天你有了一点点改变,终于从背包里拿出假前买的的文学,撕了包装,随意翻了一下,然后惊奇地发现:诶?手机好像满电了...

于是,一天又过去了,除了知道主人公叫什么名字之外,假前立下的自律,还是被手机给吞噬掉了。

哪有什么自律?自律唯一的用处,就是拿来背叛的!

但你总不能一直这样啊,自律毕竟还是一个信仰,信仰是坚不可破的。

于是,你特地早睡了一点,调了个早早的闹钟,准备第二天的晨跑。

闹钟是不会迟到的,你也跟着醒了。诶,刚好碰上是冬天,刚好今天的气温是这周最低的,又刚好你找不到运动裤。

所以很顺理成章的,暖暖的被窝还是把你给说服了。“都怪昨天没有看天气预报。”

是啊,人总是很容易就做了自律的伪信徒。

于是,假期结束了,你带着仅仅翻了不到30页的书和一身的脂肪又返回到学校或者工作岗位上。

“为什么我无法做到自律?是它不要我吗?是我不够虔诚去信仰它吗?” 

你很懊恼;

“不是啊,我都做了那么多计划,某某天还早起了呢。” 

你开始安慰自己;

“唉,现在开始吧,把假期没做完的现在开始做吧,加油!” 

你又开始犯病,假后积极综合症


你其实很明白,自律没有信仰,真正会自律的人本身就是一种信仰,自律对他们来说只不过是像吃饭呼吸一样的日常而已,根本不用刻意为之。正如你起床会去刷牙,上完厕所会洗手一样,都只是一种习惯而已。

所以啊,看再多自律的书,听再多自律的故事,都差不多是在做无用功而已。你一开始就知道要自律:放弃眼前舒适的自由就是自律。

我承认,其实我也是自律的伪信徒,说伟大的话人人都会,但真正去做的确很难,习惯了自由的舒适怎么会再习惯自律这把枷锁?

但我在默默改变着,现在也尝试着坚持日更,看的人很少,但我能留给自己很多东西。我现在也有很多新的目标,有很多当下要去做的事情,也在逐渐抛弃着以前懒惰的自己,希望你能和我一起为着自己的目标进步。

毕竟,过上自己想要的生活是我们从一而终的理想。

“没有自律,我们什么也干不了”  


给你一个视角  看清这世间的纷扰

“嘿,来吗,陪你一起看待世界”

“这里有一些独特的想法”

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