少有人走的路-自律

《少有人走的路: 心智成熟的旅程》是一本深入心灵旅程的书，作者斯科特•派克25年前写成此系列书后，时至今日，本书仍高居畅销书榜单上，实乃奇迹。

《心智成熟的旅程》讲了四个部分，分为“自律”、“爱”、“成长与信仰”和“恩典”。四个部分层层递进，互相关联。

本篇文章重点讲第一个部分“自律”。

什么是“自律”? 所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦, 解决问题。

为什么我们的生活需要自律呢? 因为人生苦难重重，而非舒适又顺利。真正的人生会面对一个又一个的难题，需要我们不断面对问题并解决问题。在面对和解决问题的过程中，可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。而解决人生问题的关键在于自律。

作者开篇第一句就是“人生苦难重重”，看到这句话时犹如被电到，谁说人生就该是一直幸福、顺利，一派祥和? 事实的真相是，人生就是会经常面临各种问题和选择，如何不去逃避，而是勇敢面对并想办法解决，才是促进心灵的成长的良方。

要想解决问题，消除人生痛苦，需要自律。而要做到自律，需要做到以下四个方面: 推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。

推迟满足感的意思是:不贪图暂时的安逸、先苦后甜。即碰到问题时不逃避，先面对问题并感受痛苦，然后，解决问题并享受更大的快乐。例如:从小就让孩子做完家庭作业再玩耍，慢慢孩子就会把这个原则内化于心，成为一种习惯。

然而，自律可不是说让父母去逼迫孩子遵守，而是父母要以身作则，如果父母生活得井然有序，孩子就会把这样的生活视为理所应当。

面对自己的问题时，如果想逃避或者指望别人来帮自己解决，都会阻碍我们心灵的成长和心智的成熟。唯一的办法就是: 承担自己的责任。“这是我的问题，要由我自己来解决。”  很多人为了逃避责任，会说:“我不得不。” “老板太坏了 我不得不加班。” 实际上是“我选择加班，因为我想保住我的工作。”

忠于事实是自律的第三个原则。

忠于事实意味着我们要用一生的时间不间断地严格地自我反省，我们要穷其一生来绘制属于我们自己独一无二的地图，这个地图随着我们的成长在不断修订，如此才能保证地图内容的准确翔实。如果我们故步自封，不愿探索新的信息，新的资讯，地图也许就绘制到青中年就停止了。然而只有少数幸运的人一直在不停探索，扩大和更新自己对世界的认知，直至生命终结。

怎么自律?最后一条原则告诉我们要“保持平衡”。即生活需要灵活有弹性，这有点像中国的“中庸之道”。我们既要追求诚实，有时又需要隐瞒部分事实与真相: 我们既要承担责任，又要拒绝不该自己承担的责任。我们既要学会推迟满足感，把眼光放长远，又要尽可能过好当下的每一天。

自律是人们心灵进化最重要的手段和工具。