早起日志 2022年5月15日

2022年5月15日 星期日 5:30 雨

周日休息,其实周六也休息的

晚上有些睡不着,或者说不想睡,十一点半才睡

是的,十一点半,以往都是早睡的时间,现在都是晚睡的点了

二点多醒了一次,看下时间,接着睡

四点五十彻底醒了,洗漱整理

习惯的力量就是这么强大

可惜外面在下雨,不能跑步

躺床上,待到七点

八点出门

问题:有些松懈,睡得晚,早上起床后也没有立刻行动

解决:老实睡觉

收获:虽然起得晚了点,但是周末也在五点前起床洗漱

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