多去大自然走走

如果你觉得自己身上的能量不足了,有点闷闷不乐,也不知道跟谁说,那一定请你去大自然走走,去看看蓝天绿叶,去闻闻新鲜的空气,去打打赤脚,接接地气,你会发现,能量就回来了。大自然真的就有这么神奇的疗愈力。

绽放的花儿~

我这几天也是没怎么出门,因为娃的脚受伤后,基本上待在家等他回复,要么就在家附近散散步,我总觉得缺了点什么,情绪也有点上不去,下午陪娃睡完午觉起来,果断推他出门,坐地铁半小时,去到南山区的华侨城去散散步。呼吸着新鲜自由的空气,吹着微风,脱下鞋子,感受脚与大地之间的温度,看看花儿和树,听着鸟叫声,那一刻,就融入在当下,心情无比的顺畅。

女人要每年都出去旅游一次,如果条件不允许,就定期去大自然放松,见到空旷的东西多了,心量大了,事儿就变小了,不会轻易被很多事情困住,能在情绪上有更多的自由。所以,记得多出去走走。有益无害。

大脚丫和小脚丫~

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