路虽远，行将至

      当我们面对选择时，选择前的那个瞬间吸引了注意力。就像你每天早上睁开眼睛先想今天的日程安排，并排好序，然后按顺序做就简单了。

    “蔡加尼克效应”绝对是治疗拖延症的最有效方式。每天早饭后，我就把电脑打开写上今天要打卡的书名放在那里，然后边听书边洗碗，收拾完书也听完了，坐下开始写打卡文。这就像樊登老师每次要画思维导图前，拿一张纸画个圈儿，然后坐那思考一样。把注意力引到未完成的事情上，所以当你休息或做完紧急的事，立马又会回到那里去完成它。

      联想是先发制人的大招。昨天组长发了结营时要写的成长记录文，并给出了四个问题。当时我就联想自己第一个写完发给组长后的感觉，于是我当时就把问题一一打出来放在那儿，没事的时候我就想这几个问题，随时有什么灵感就记录下来，不管是手机上、纸上或是电脑上。晚上一整理已经八百多字了。预设开关即是启动、是好的开始。坐而言，不如起而行，路虽远，行将至。