我的创业之路——为了一份坚持，我开发了一款APP

我的创业之路——为了一份坚持，我开发了一款APP 。

我是刘世闻，是今日目标APP的创始人。

今日目标是一款帮助人坚持的APP

跟大家分享一下我关于「坚持」的心路历程。 

08年，我考上哈工大。到大学后我遇到一个问题——和高中那种学校和老师监督的环境不同，大学的环境完全是“放养”。

所以大一的上半学期，在没有人监督的大学环境中，我整整玩了一学期。

看着期末成绩，我意识到一个问题

大学四年，是不是都要这么过了？ 想到这里，我突然想到另外一个问题： 如果大学四年这么过了，那么，我的人生是不是也就这么过了？ 

这一刻，我内心感到强烈不安，深刻的意识到：我需要改变了。 

静下来分析，直接原因是，没有了高中时期学校和老师的监督，我没有办法去坚持做自己应该做的事情。

怎么样才能坚持呢？

我的第一反应是，能不能像高中时期一样，再次找人监督我？ 

仔细一想，其实这个想法很天真： 

第一，从高中毕业的那一刻起，很难找到合适的人监督； 

第二，即使可以找到人监督，如果做任何事情都需要别人监督，这不但可怕，而且可悲； 

第三，即使我为了坚持，不惜找人来监督，就真的有用吗？高中时期我们在强烈的监督下学习，但是，很少有人因此爱上了学习。

监督会让你讨厌原本喜欢做的事情！ 监督就是个伪命题，坚持，还是得靠自己。

 靠自己怎么才能坚持呢？相信大家和我一样，不难想到，最直接的方法就是提升自己的意志力。 

恰好，市面上关于意志力、自控力、自律方面的畅销书籍非常多。

于是，我投入了大量的精力去研究理论，并付诸实践。

但很遗憾，这些方法都有一个共性：说起来很有道理，做起来并没有用。 

不去找人监督，也不能靠“成熟”的理论，无奈之下，我下决心要探索出自己的坚持之路。

很幸运，我做到了

出乎意料的是，这个经过漫长探索才得出的方法却异常的简单。

总结出来只有三个词： 【把目标缩小】【 提醒 】【互动】

逐一解释下： 把目标缩小—— 无论做什么，“坚持”二字本身就很难，哪怕是坚持一件小事儿。所以目标本身一定要小，否则难上加难，坚持不下来是必然。那些喊着要“每天健身1小时”、“每天读书1小时”、“每天学习10小时”的人，都很难坚持长久。而原因并不是这些人意志力不足，而是这件事本身就非常难，换做你我都一样很难坚持。所以今日目标APP把目标做的更小，更容易做到，如：每天坚持读1页书等。

提醒—— 今日目标用户的数据显示，超过40%没有坚持的原因是忘记了。数据令人惊讶，但是事实如此。想要坚持，首先提醒自己不要忘记 。今日目标APP在提醒方面是多维的的，不仅是外部的物理提醒，还包括心理的提醒。

互动—— 俗话说，一个人的路走不长，一群人却能走的很远。坚持的过程中，和别人交流，被别人关注，乃至跟别人一起坚持，这些互动可以让坚持更立体化，不容易放弃。

这三点极其简单，也很容易操作，甚至仅仅需要一个观点的转变即可。 

正是基于这三点，我创业做了今日目标APP

目前平台上已经有4万用户，10万个目标，累计打卡超过340万次打卡。 

看到这么多用户都在今日目标上改变了自己，更好的坚持长期以来都想坚持的事情，作为创始人，我觉得世界上没有什么比这件事更有意义的了！

移动互联网给生活带来了便捷，但同时带来了更多诱惑，每天的时间被打成了无数的碎片。无论是文字还是视频，都在变得越来越短，时间碎片化越来越严重。曾经写日记、读书、早睡这些简单的事情，不知从什么时候开始，变得越来越难！ 

今日目标，在这个时代洪流中，让行动不再半途而废！坚持的路上，让我们一起并肩前行！