自信，如何才能自信

想做一个很酷的人，在别人眼里有闪光点的人，想要让别人看不出我的不自信，哪怕戴上面具也可以，但是还是想由内而外的散发自信，真正的强大。

不自信是从什么时候开始的呢？大概是从小学的时候，某个小男生追着你问你的肚子怎么看起来那么大，被直白地问你怎么那么胖……一点一点积累，对于身材的不自信很大程度导致了如今的不自信。其实之前我就已经自暴自弃了，胖又如何，就这么下去吧……

小学的时候还是一个敢说敢言的人，什么时候开始不知如何在不熟悉的人表达自己呢？应该是初二时候为期不短也不长的校园暴力里，也或许是初三父母不在家、独自撑起照顾妹妹的责任里，也或许是高一那段时间的抑郁中……也是成长中一段段经历的累积。

自己内心自尊心特别强，有不懂表达，很喜欢把想法藏在心里，很难找到倾诉的人，无法及时排解。

不自信也是对自己目前的状态不满，对于一事无成又一无是处的自己，想要成为更好的自己。

这是我建立自信的第一步，找出不自信的原因，深刻剖析自己，直面自己，然后对症下药。

已经开始健身了，努力坚持中。