张秋珍践行第130天20211011

1、赞美：陆浑大坝下涨水后的河床，大自然的神作，真的是太美了

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2、幸福三件事：

（1）早读真是一件特别快乐的事，正如中医所说，早起是提升阳气的开始，一日之计在于晨，早起，朗读，神清气爽，符合自然规律，就是依道而行。

（2）你的健康是父母最最关心的事，祝你健康，祝你平安，陪你喝汤，是你最爱的豆腐汤，陪你看大雨冲刷后裸露河床，融入自然。

（3）条条大路通罗马，心在哪儿，收获在哪儿，没有好与坏，只有是与非，是非在心间。不评判，赞美看到的美好，让美驻留心间。

3、反省：说该说的话，做要做的事，一定要提醒自己心甘情愿的做事，开开心心的做事。试着把自己的感悟用语言表达出来，这是接下来要做的功课。