《读书笔记一一从当事人想要的可行目标开始辅导》

焦点网络初级八期  洛阳  杜红平  坚持分享第11天

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1，真诚地询问当事人的期待并优先介入之

如果当事人都没有任何同意转介者目标之处，咨询师可以试着直接询问当事人:

你最希望我帮助什么？

你希望现在的生活有些什么不同？

你希望你的生活有些什么改变？这些改变何以会对你有所助益？

你想要成为什么样的人？

当你朝向你想要的目标前进时，你会发现自己开始在做什么事情？别人的反应又会有什么不同？何时是跨出第一步的好时机？

每件事都有优点与缺点，如何拥有这件事的优点去除这些缺点呢？

如果今日晤谈后发生了什么小小改变，会对你是有帮助的，即使你来这里不是出于你个人的意愿？

咨询师需要能够进入这些非自愿来谈当事人的主观世界，找寻与建立他们想要的目标，以成为咨询的大方向。同时，咨询师需要在咨询过程中，不断检核当事人目标的变动，与之协商出正向具体可行的目标，以目标来选择介入的策略等。甚至，对于不想讨论问题与说明缘由的当事人来说，SFBT仍可与之工作一一跳过问题，直接与当事人谈论:他想要什么？

有时咨询师可直接怀着好奇地询问这些当事人:你一定有一个好理由一定要做这个行为？包括对他不想说话.不想回应咨询师问话的态度。

咨询师需要自我支撑与冷静，让自己愿意从当事人想要的，而非自己关心的主题开始辅导。

2，反向操作地探测出当事人的愿望

有时当事人不容易直接提出自己想要改变什么或愿意被帮助什么，此时，咨询师或可以反向思考的问句，刺激当事人找到自己的目标:

你希望继续拥有什么？

你不想失去的生活是什么？

你害怕失去什么？

咨询师也可以从当事人的抱怨中，提取出当事人所在乎或害怕失去的目标。

如此做时，最大的挑战是:咨询师能否听到与当事人所在乎的事情，如:你知道吗？被笑没有反击会被看不起啊！

若咨询师能先把握住当事人害怕被笑的需求成为反击的需求动力，咨询师就可进一步带领当事人思考:如何才能面对被讥笑？如何在被讥笑的情况下选择一个对自己安全.不会有惨痛代价的策略？以及如何能真正赢得别人看重的方法？

3，引发目标可行性的考量

有时，当事人提出一个难度很高的目标，咨询师可以将此目标列为10分，而进行询问当事人从现在的分数到达10分，需要多久的时间，将当事人的目标设定为现实化。