在教练的道路上持续精进是我比较笃定的追求。因为教练打开了我一个非常不同的管理视角，给了我一套可以从更底层解决问题的方法。我认同教练的理念和技术，不光是因为教练可以使人生和事业更上一个台阶，实现更大的自我价值，更重要的是教练能够帮助人门激发出自己和团队的最大优势。教练是公认的在人才和领导力开发领域的重要干预手段，所以对于各种教练的学习是这两年自已非常在乎的。
这次五维教练训营吸引我的不光是五维的品牌背书，更有高平老师在业内教练前辈的口碑，以及在教练领域精进修炼的态度。
单从内容的安排上看不出什么特别的亮点，但两天的过程确是一次自我觉察以及教练觉察之旅，时时刻刻都有觉察与感悟。世界是面镜子，正如高平老师所说“课程不重要，觉察最重要！”教练课程都是非常过注人的，所以针对每一个人高平老师也收集了大家的期待，我的期待是在两天里充分的当下，与自已在一起，让自已的内在与教练进一步的联结。不知当时为什么有了这样的期待，但两天下来，我和大家一样几乎都收获了自已的期待，两天的时间我真的是和自已在一起，不只是学习，而能体会当下的力量。
高平老师的总结一下让我有了更深的感悟，没有觉察的人生很容易的碌碌无为，不是因忙忙碌碌没有成绩，而是行色匆匆而忘记了来时的路，忘记了为何忙碌的初心，失去了忙碌过程的意义。那助理教练ACC与专业教练PCC的作用就是让客户从无为到有为，清楚意义、理清目标、挖掘潜能创造价值。教练本身的挑战是要放下自己曾经赖以成功的模式，要放心对成功经验的执着，放下对成功过程的掌控，放下可能出现各种评判、各种干扰的小我。要学会全然的相信客户拥有的潜力与资源，相信人本俱足，通过与客户内在的联结，时刻的同在，全然的相信去支持客户实现目标，走向未来。
高平老师对教练的解释很精辟，教练的过程最重要的就是两个事情，一是创建对方新的觉察，设计对方新的行动，但是实现这两个结果就必须要帮助客户突破思维，激活创意。这就需要教练有能力取得客户充分的欣然，陪伴客户探索属于他的内在深海，找到生命中的新的可能。
教练认为人们的思考、情感和行为是分别由三个人体内三中心所支配的，分别是脑中心、心中心、腹中心。
脑中心具有独立而高级的神经活动和功能，如记忆、思维、分析、逻辑推理、语言。心中心帮助我们学会探寻情绪的意义，有些智慧来自于情绪。其中包括一个人感受、理解、运用、表达、和调节自己情绪的能力，以及处理自己与他人之间情感关系的能力。腹中心是对事物本质的灵感、顿悟能力和直觉思维能力，影响着人们的行为。
传统科学相信头脑是主宰的人，会推崇理性为王，认为唯有逻辑和理性才是真实。现代科学的观点认为，情绪先于理性，情绪会影响理性推理的能力，如果我们学会探寻情绪的意义，我们就能从情绪中获得更多的洞见和智慧，为什么我会愤怒，恐惧或者兴奋？这揭示了哪些关于我自己或者我周围环境的信息？直觉里有更大的智慧，我们所处的现实是复杂，模糊，多变，非线性的，而直觉尊重这些本质特点，我们可以无意识地和与一些模式相联结，而逻辑思维的头脑却无法做到这一点。当我们学会关注腹中心的力量，我们开始感受到潜意识里的恐惧，并获得深层次的勇气。
所以我们生活中面临的纠结，很多时候是源于脑，心，腹的断联。头脑的理性告诉我们“应该做这个……”，我们的心里的声音却在说“我想要那个……”，我们想要听从内心的声音，可是我们腹中心还会坚定的发出各种声音，让我们感受到对不良后果带来的恐惧。
在教练过程中，你与客户产生共鸣的不是事情内容本身，而是围绕三个中心展开。
关注脑中心，因为这部分掌管理智的思考，对客户保持充分的好奇心，帮助客户理清思路。
善用心中心，这部分掌管情绪的感受，对客户保持足够的欣赏心，挖掘出情绪背后的需求。
激活腹中心，这部分掌管行动的落地，去激发客户的勇气和潜能，要让客户对自己负责。
当一个人渐渐唤醒了脑、心、腹，逐步达到三者合一的时候，就开启了超越理性的智慧，从而踏上了轻松愉悦，自由绽放的生命之旅。
每一次在五维大课堂的学习和复训及衍生课中都能收获真挚的友谊和真诚的鼓励，随时都能感受同侪之间共同进步的快乐，同学习、共思考、多实践、勤分享，让学习和实践不在孤独。
同样，这次的教练特训营不虚此行，让我在教练的路上又开启了一个从有为到无为的进化行程！