2020-9-8晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:22:30

天气:阴

心情:开心

纪念日:每天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1.早起晨跑2.副业小有收入3.看电影时光

改进:看纸质书的习惯没养成,需加油

习惯养成:朗读英语二十分钟


周目标·完成进度

本周计划每日站墙十分钟,臀桥一百下,坚持力不够,需加油。

本周每日练舞蹈基本功三十分钟,坚持力不够,需进步!


学习·信息·阅读

本周微读三毛,选择一种生活一种姿态。本周看完电影摩洛哥王妃


健康·饮食·锻炼

坚持自己煮一餐饭吃,好好吃饭,补充营养,养好身体。


人际·家人·朋友

每日陪儿子朗读英语,共情共阅读,看来跑步得提前一小时了。


工作·思考

最近状态不错,结果不错,有时一些成就感让人又不想独立和进步了。


最美好的三件事

1.早起朗读英语

2.副业小有收入

3.微读时光


思考·创意·未来

理想要有,但每日的生活更需积极快乐的状态。不管生活有多难,我都会努力坚强地生活。

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