生气加崩溃

今晚本来家里气氛还算融洽，回家时在小区门口等到晴，买了她想吃的糖葫芦，说说笑笑回来。到家后我做饭，晴在跑步机上锻炼，她锻炼完饭也做好了。

饭后已经8点多了。问她，今晚你怎么规划时间，她说做数学小卷和周周练，然后练古筝。我说好的，吃完饭先把播音主持打卡吧，她嗯。

晚饭后，她拿着手机进屋，听到她在群里读文章打卡，我在自己的房间里看非你莫属，感觉这时光还挺温馨，我也很想做个慈母，给她自己控制时间的自由。

一个小时之后，早应该去弹古筝了，我终于忍不住过去看看究竟。刚走到屋门口，就看到她赶紧放下手机，桌上并没有她的我小卷和周周练。我马上意识到她并没有好好做题，这个时间她肯定在看手机。我在她桌子上的包里抽出了小卷和周周练，本来应该35分钟完成的，她在一小时之后只做了8道计算题，空着两个计算题没写。小卷一个题没做。

我的火腾一下就起来了。我喊她，一个小时就做了这么几道题吗？她直勾勾地看着我，一言不发。我的嗓门一句比一句大，喊她你究竟这一个小时在干什么？不知道自己已经是在完成拖欠的作业吗？古筝这周一天没练，你究竟要怎么样？

越说越生气，我真想拿起她手机给她摔烂。最后的理智阻止我这么做。我把她的卷子扔到地上，卷子轻飘飘得，完全体现不了我的愤怒。

眼看着时间接近10点，别说完成作业再去弹古筝，作业都只完成了一小部分，今晚的时间规划完全泡汤，想到这一周的时间规划稀里哗啦，我真是气到不知道该怎么发泄。

一个念头，得给她点教训。我给她20分钟做小卷，然后检查，如果分数低于80分，今晚就别睡觉把所有错题改完。

跟老师要了答案，准备对照答案检查。20分钟后，对照答案一看，错了一半，惨不忍睹！

我真的要崩溃了。现在晴在改她的错题，我在记录这气愤和崩溃。

怎么办？我该怎么办？我感觉自己完全没有力量来扭转这局面了，越用力离目标越远，好害怕，好无助。