2019-02-19

✔早～拖延起床症复发持续，闹铃两遍才起。虽然是早起，自己还要提升。

      早餐稀饭和包子，还有凉拌黄瓜。清爽一天开启。

✔亲子～素质报告书好心人交给幼儿园老师手里。设定愿景如愿，心中愉快。感谢陌生人帮助。

        幼儿园里愉快的元宵节氛围，吃了元宵3个，带回来花灯，还有灯谜。

        谜面：心字头上插把刀。爸爸不迟疑一下打出来。

        咖啡屋积木图纸找到，放学定心拼搭。同学来玩耍都没分神，同学无奈的走了。

        小小建造师沉迷建造中。

✔#南通行动派阅读打卡100天# 76，书中书的内容《你的生存本能正在杀死你》

如果我们能稍微迟钝一点儿，生活就会幸福很多。

心理外化就是我们把自身的需要，全部建立在外在的东西之上。我们认为外在的这些东西，只要满足了，我们的心理问题就解决了。佛家讲“心外求法即是歪道”，就是指如果一个人希望通过心以外的部分找到一些东西，来让自己的生活变得安定，这就远离了正道。

心理外化越来越严重，跟我们现代的生活是有关系的。

生活的便利是社会的进步，但是过度地使用，会带给我们心理上的伤害。我们要清楚，它让我们丧失了幸福感，让我们变得更加焦虑和无助，它导致我们的生存本能被越惯越坏。

有的孩子非得要一个苹果手机，原因是他如果不用苹果手机，就会被他所在的社群排斥。这就是原始人的那种，不想被社群排斥的生存本能。他像解决生死问题一样，来面对得到一部苹果手机这样的事。有孩子说，“你要是不给我一个什么东西，我就死给你看”。他把这么一个根本无关生死的事上升到生死的高度，原因就是在他的感觉中，这已经关乎生死了，这就是生存本能在起作用。

✔英文～big big girl。哇哦，很是喜欢，反复听了一天。前几天还看到一个关于big girl养成。今天详细理解这首英文歌。

        单词都是常见词，词意那么美，那么有场景和情绪。

        英文歌和家庭万用英文两项也用和学起来。

图片发自App

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✔客户～和一老乡聊的顺畅，关于家乡过年风俗，还有洗大澡的不适了哈哈。内心里有老乡见老乡的暖流。这是觉知到的。

        入乡随俗多年以后，其实有很多原本的东西都已更新，过去的很多习惯看不惯了。

        夫妻两个南通打拼多年，育有一儿一女，目前准备入手房子，还在考虑在南通还是回老家。祝福他们一家。房子梦早日实现。

✔赚钱～#伊贝诗护肤# 新品上市，御龄新生，喜欢这不设限的人生。

          正月十五“闹”元宵

        “伊”家团圆好热闹

          元宵节快乐

巴金说：“元宵节一过，新年佳节就完了，各人都有自己的事情，再不能够在新年里那样痛快地游玩了。”开启全新的生活状态，2019一起加油。

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