2020-3-23晨间日记

今天是什么日子

起床:6:15

就寝:22:40

天气:阴天

心情:平静

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:升学指标

本月重要成果:论文初稿


今日三只青蛙/番茄钟

论文

伯恩斯新情绪疗法

运动打卡

成功日志-记录三五件有收获的事务

与喜鹊老铁30分钟复盘

晒好床单被罩

学习了负面情绪背后扭曲的思维模型


财务检视

人际的投入

喜鹊

步数pk

开卷有益-学习/读书/听书

伯恩斯新情绪疗法

乌合之众

健康与饮食

昨日步数:5478

昨日锻炼:无

今日饮食:晚饭减半


好习惯打卡

吃饭慢一点儿

手不碰脸

其余

友达之上,恋人未满。这是一种怎么的感觉呢?哈哈,不可过多沉迷。祝福彼此,都快乐一点儿。

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