清单：《少做一点不会死》

《少做一点不会死》

[美]里奥·巴伯塔/著

01给自己设个上限

买东西设限额，只买最迫切需要的；邮件查收次数、回复数量设限额，只回复最重要的；手头项目控制在3个以下，只做能产生最大、最长远回报的项目；家里的东西控制在200件以内，只留最需要的……

02找出对自己最重要的事情

自己想要的，不一定是自己需要的。从个人价值观、目标、任务的最大、最长远回报考虑，列出对自己来说重要的事情，锁定最重要的、删除可有可无的事，继续将要做的事情精简到最少。

03集中注意力，一次只做一件事

排除干扰（关闭手机、网络、邮箱等），专注手头的工作，一件事做完、再做另一件。

04最终目标只有一个

明确自己的最终目标，确保自己所做的事，有助于离自己的终极目标更近，始终朝着最终目标前行。

05明确每天必做的三件事

根据事情的优先级，选出当天最重要的三件事，遵循“最重要的事首先完成”原则，先完成这三件事。琐碎的事情列“次级任务”清单、放在这三件事后面，批量完成。

06对新任务或临时请求说“不”

将领导的临时任务或同事的临时请求，列入“待办事项”清单，首先完成手头的工作，再根据事情优先级安排临时事务。

07花30天养成一个好习惯

选择一个要养成的习惯，将它列为每天必须完成的任务之一，每天在固定时间完成。小的目标更容易实现和坚持，先从小的习惯开始培养。

08把大项目拆分成小任务、各个击破

大项目容易产生畏难心理，进而导致拖延行为。将大项目拆分为一个个小任务，立刻动手、依次完成小任务。

09确定自己的清晨常规

清晨早起，保持心态平和，为一天做好准备，一整天都会有条不紊、从容安详。

10确定自己的晚间常规

总结、回顾一天的工作，享受平静祥和的家庭时光，调整状态、放松身心，为第二天做好准备。