生气？不值得！

    “生气就是拿别人的错误惩罚自己”，尽管一直用这句话来安慰自己，但今晚的气点太多，我还是无法控制地生气了，还让别人气得不轻，看来还是修炼不够深，境界不够高啊！

    先是被一个从“聪明”的大人气坏了，眼睁睁地被耍，有些欺人太甚。怎么办？不讲道理，没有原则之人，真的无法与其一般见识啊！

    接着又被一群熊孩子气坏了，十点钟，我正在酝酿日更内容，值班老师给我打电话，男生宿舍打架，有好几人参与，其班主任不在学校，我只好去处理。花费了半小时的时间，好不容易问清了情况，解开了他们的疙瘩，让他们互相道歉了事。

    可一波未平一波又起，那边又听到一片喧闹声，一问值班老师，是两个宿舍起了矛盾，在那评理，越说吵得越厉害，我实在忍不下去了，又把他们叫到值班室，再次花费半个小时的时间平熄了他们之间的战火，让他们安静地回宿舍休息去了。

    已是十一点钟，心中依然有些抑郁难平，于是百度搜索，“生气的时候怎么办？”结果如下：一、学会接受事情的结果。当一些不好的事情发生之后，我们必须要学会接受事情的结果，对于已经发生的事情，自然也是无法改变的，接受才是平息情绪的第一步。二、了解事情的原由。在事情发生之后，自己必须要控制情绪，然后冷静分析事情的原由，找出事情发生的起因经过，这样就能够更好弥补，也避免了情绪做事。三、给自己独处的空间。当自己生气的时候，可以先给自己独处的空间，这样的空间会让自己很快的冷静下来，以免情绪化加重。四、学会情绪转移。在自己对于某件事情，总是很难控制的时候，一定要学会情绪转移，转移到其他开心的地方，这样就不会变的那么动气。五、学会心理暗示。在心里面默念“不生气、不生气、不生气”，让自己意识到生气对自己身体的害处，这样也就能够很快平息自己的情绪。六、很多时候我们总是很难控制自己的情绪，但是如果看到事情的背后，了解了整个过程，你也会发现，生气其实最不值得的，反而是让自己保持愉悦，这样才能够更好地解决问题。

    看过之后，有些哑然失笑，接受不好的结果，已经接受了，无聊之人，学生犯错，何必计较！分析原由，以求更好弥补吗？罢了罢了，真无此求！至于独处空间嘛，这个好说，正在进行！学会情绪转移，想开心的事情，那就选择读书吧，治愈系疗法！心理暗示还是起作用的，为不值得的人，不值得的事生气，确实不值得！哈哈一笑，让它随着黑夜逝去吧！

    明天一早，又是淡定的我！