原创：NVC学员
校对：娟子 如水
编辑：杨荷 娟子 如水
感恩宇宙，赠予我们圆满具足！
感恩空气，让我们自由的呼吸！
感恩父母，给予我们无条件的爱！
感恩孩子，天使一般的陪伴！
感恩身边的所有，让我们在满满的爱中得到滋养！
更感恩自己，欢喜、富足！
让我们和NVC的伙伴们在感恩中开启每一天的美好。
知暖：
感恩赋予我生命、让我有机会经历世间喜怒哀乐的父母！
感恩“有爱倾听”晨读空间的每一位伙伴上麦读书分享，让我体验到慈悲与爱在你我之间流动的美好感觉。
感恩马歇尔博士，是你的非暴力沟通，呼唤出我生命里尘封已久的那份能量！
昨天，一位经常向我诉苦的闺蜜问我：“在我看来你的经历比我好不了多少，为什么你不仅自己想得开，还有能量帮助别人呢？”
我笑了笑说：“因为在我陷入困境时选择学习NVC（非暴力沟通）呀。”
小鹿（杨荷助理）：
感恩，感恩孟辉伙伴，昨天满怀感激制做出来的精美感恩卡片。一“鹿”有你陪伴支持，幸福到感动！
我们一起来守护这一方心灵的净土，爱的语言！
带着感恩的心，一鹿畅快地通往幸福之路！
杨逸：
今天是感恩节，让我对生命中的人做个表达。
1、感恩爸爸妈妈的养育之恩和满满的爱，让我有力量在以后的人生中可以不慌不忙地应对，在自己的小家庭中象一束光可以温暖家人。
2、感恩我的好友王凡和彭红秀老师，是你们带领和陪伴让我走上了学习之路
3、感恩杨荷老师，带领我们学习非暴力沟通，在践行这条路上不断精进，让我明白如何爱自己，同时收获了美好的亲密关系和亲子关系。
4、感恩我的先生，你像一面镜子照出了我需要修炼的地方，由此我学会了接纳、包容。
5、感恩我的孩子们，你们天生圆满俱足，有无限的潜力和能量，我无须说教，只要做好自己即可。我爱你们。
面朝大海：
《我感恩》
我感恩每天能够看到太阳升起，
能够自由呼吸清新的空气；
我感恩我还有老妈妈可以撒娇，
时不时还可以跟她老人家淘气；
我感恩爱人一直陪伴在我身边，
共同岁月里的每一个瞬间都是我珍藏的记忆；
我感恩儿子们邀请妈妈走入他们的内心世界，走入神奇的NVC；
我感恩自己生命中本自具足的一切能量，
唤醒我做最真的自己。
我感恩，
生命中遇到的每一个人、每一件事、每一片树叶、每一个季节，每一个不期而遇的你。。。。
因为感恩，我心生欢喜；
因为感恩，让我看到眼前的世界如此美丽。
就这样，
我们一起来感恩吧，
相信当下的你，
是你最爱的你，
也是最最幸福的你。。。
——献给一起走向幸福彼岸的朋友们
范丽：
心怀慈悲，每天都是感恩节。
心中有爱，每天都是幸福日。
有爱倾听，用心陪伴。
有你有我，同频共振。
静园：
生活每一天都是美好，感恩所有的人、事、物不期而遇，让我有机会在感恩节当下做一个真诚表达。
1、感恩父母生育和教导我，让我有机会来到世间当下，去体验和感受酸甜苦辣咸不一样的烟火生活，在体验中感受冷暖人生；
2、感恩我的婆婆公公给予我再造美好的小家，让我有缘遇见他们，珍惜与他们在我生命成长中的引领，同时让女儿多一份爱和温暖，也让我得以安心的工作。面对以前对婆婆的不满我依然选择放下，用爱的语言让我有意识地去察觉她的那份爱，不管她接不接纳所有当下，我依然相信爱她，选择放下和爱的慈悲，找到我心归途。
3、感恩爱人一如既往的爱和支持，让我浸泡在非暴力沟通的学习中。同时包容我偶尔暴力对他哈哈哈，他依然很爱女儿，很爱这个家，以及对我的忠诚、坦诚、贡献，为这个家这些年辛苦你了，后面的旅程你我同修，谢谢你，我爱你。
4、感恩女儿让我有幸做你妈妈，让深陷泥潭的我觉醒、觉知，见证你成长路上的喜怒哀乐，在成长的路上帮助我与你共同努力、学习精进，谢谢你们，我爱你们。
5、最让我满心欢喜的、感恩的是遇见杨荷老师、李兰老师，还有在晨读路上的伙伴范丽、知暖、面姐、婧儿、美兰、杨逸，还有印在我记忆里的所有在我成长路上的一群志同道合的伙伴们，你们让我在迷失自我时，遇到困惑、徘徊、迷茫、恐惧、悲伤、愤怒、无力时去体验自己，给予我试错的时间和空间，让我在晨读会上与生活中慢慢地去学习和浸泡成长，安定的心感恩所有的不期而遇，爱你们。
美兰：
感恩在NVC学习的路上遇见的每一个小伙伴，因您们不断地学习和成长、传播NVC的精神，爱和慈悲将在我们身边流动，不久的未来会越来越好！
雅璐：
《感恩遇见NVC》
1、感恩杨荷老师给我的支持和帮助，给予我学习的机会。
2、感恩遇见NVC让我化解生活的烦恼。
3、感恩小伙伴每天晨读感悟，让我一天能量满满。
4、感恩遇见你们这一群人，带我走出心里的阴影，不断修炼自己，不断成长自己。
5、感恩父母给与我生、养、教、爱。
6、感恩老公每天做早餐，接送孩子。
7、感恩孩子对妈妈的爱，不管我以前怎么打骂孩子，孩子依然那么爱我。
卷儿：
今天是感恩节，对生命中感恩的人做个表达。
1.感恩爸爸妈妈的养育之恩，让我有机会在茫茫人海中切身体会自己的生命色彩。
2.感恩我的女儿让我在不惑之年重新走上学习之路。
3.感恩杨荷老师，李丽老师，李兰老师。是你们把我带入学习NVC之路。在学习过程中，和自己对话，认识自我。在践行的路上体悟到人一辈子“好好说话”有多么重要。让我明白自我关系的重要性，如何爱自己等等，让我在孩子青春期缓和了亲子关系，夫妻关系也有进步。
4.感恩我的老公，和我搭档，做我练习的把子，让我学会自我接纳、包容他人。
5.感恩我的学习伙伴，帮助我进步，倾听我，疗愈我。我们在一起探讨自己的孩子，老公，互相照镜子，找策略，培养自我觉察，向内求。不断精进，学着接纳不完美的自己。
李兰：
美好的一天，在课程中接收到伙伴们满满的爱，开心、幸福、感恩大家！
生命中每一刻，
我们都遇见了那些对的人，
以及那些对的事，
感恩出现在我生命中的每一位！
所有的发生，都带给我的看见、学习和滋养，感恩有你们！
杨荷：
每次每刻都在感恩父母，带我来人间旅行；
感恩哥哥姐姐给我童年的保护，
感恩先生包容我的一切不足，
感恩孩子让我体验作为母亲的喜怒哀乐，
感恩有爱倾听团队的所有义工，
（倾听天使组，
觉醒父母交流圈，
读书分享汇组（主持人组），
爱分享编辑部，
公众号小组，
录音组，
音频转文字组，
金句组，
海报制作，
视频剪辑组，
课堂助教，
课堂主持组，
核心工作组）
感恩你们托起一片纯净的空间，感恩李丽李兰不离不弃的支持，让更多迷茫的家长看到希望。