疫情经济下，他们在失业后嚎啕大哭，然后又该何去何从？

你见过三十多岁的职场精英在你面前嚎啕大哭吗？你见过四十多岁的职场大叔无奈哽咽吗？最近一段时间，你是不是也在经历着和他们一样的事？疫情经济之下，谁又能逃得掉呢？

TOM说，从过年开始找工作，1个月、2个月，甚至现在3个月过去了，都没有找到。他不敢看妻子越来越疑惑的眼神，不敢听孩子问爸爸今天又不要上班吗？失业在家的压力越来越沉重，而且还有更多的连锁反应，房贷压力、信用卡还款压力，甚至还有保险费缴纳、孩子教育培训续费等压力，由此而带来的焦虑和抑郁，让这段时间的天空都是灰色的。可哭完也只是压力情绪的宣泄，还是要问工作在哪里？又该怎么办？

Stone说，他任职国内上市公司的区域市场开发部经理，从今年开始公司大面积裁员，他原本是理解和认可公司的战略转型意义的。可当他的下属员工从30多人裁得剩下他1人时，他也开始慌乱了。他说，“整个部门就剩下我1人，我还算是部门经理吗？下一个被裁的是不是就是我？公司是不是在以这种方式提醒我，该提前找工作了？可是现在大趋势这样，我该怎么办？”果不其然，不到一周，他接到了HR的通知书，他说工作20+年，还是第一次遇到这样的事。他说，“原本想在公司一直做下去，从没想过要换工作啊，难道公司不应该考虑我的忠心吗？现在公司就这么把我扫地出门，我真不甘心。”可不甘心，又能做什么呢？

Jess说，他是工程项目英语翻译，在上海8+年涉外项目英语翻译，原项目结束以为可以很快接到下一个项目翻译工作。然而并没有，3个月过去了还是找不到工作。他说，“原来看不上的英语小翻译的职位也投了，投完后发现有一千多人在投这个职位，为什么会这样？可是即使是这样一个小职位，直到现在尽然也没有收到面试信息。”昨天收到他微信，他准备离开上海回武汉了，他说，“离家人近一些吧，可能机会也多一点。”可就在处理上海租住房里的取暖器等物品时，他嚎啕大哭说，“大学毕业就到上海打拼，从没想过失业，从没想过离开。”他不知道回武汉后又会是怎么样？

近期这样的事情不仅Tom、Stone和Jess在经历着，许多职场人自身和周边可能都在见证着这场大改变。前两天BOSS直聘的APP崩了，为什么呢？这是因为人才市场求职人员倍增导致。也就是说，疫情之下，失业的人员太多太多了。

现在，大多数公司都在想办法缩减开支，招聘因此也停止。有些公司HR说即使招聘信息还挂着，但仅仅只是挂着，让市场和客户有信心罢了。而对求职者来说，那么用心投递的简历也只是依然留在招聘邮箱里，始终没有被打开。

原来每次咨询完成一周内，都会再联络咨询来访者确认行动后的结果。然而，没有收到多少好消息。“没有结果，没有好消息，没有找到工作”，成了最多的回复。许多人都在问，＂什么时候会好转？什么时候才能找到工作？什么时候企业会给面试机会？＂

我很无奈的告诉他们一组数据：

“中国工业产出已下降13.5%，社会消费品零售总额下降20.5%；固定资产投资下降24.%，出口下降17.2%。”

而且美国、日本都提出企业撤离中国，多家外贸工作倒闭，出口企业深受重创，而据企查查数据显示，截至2020年3月27日，我国进出口企业数量达641余家，创造的就业岗位数量超过2000万。

疫情带来的后期动荡的结果，可想而知。这意味着我们要面临的或许是这一代人目前遇到的最大的危机。

疫情经济之下，谁又能逃得掉呢？虽然说，我们在职业咨询时要求来访者积极乐观地看世界，但事实告诉你目前这个情况真不太乐观。

所以我们建议依然需要分两步来走，

一是接纳，接纳现在的事实，接纳我们没有办法改变的事。

接纳疫情所带来的经济影响以及职场环境的变化，这是我们没办法改变的事实，我们要做的只有接纳事实。

二是改变，改变我们现在可以改变的行动。

改变收支结构

成年人的安全感，是钱给的，没有钱是万万不行的。在这样的影响下，原来的收支结构需要改变。现在许多数据表明，疫情之后，不是报复情消费，而是报复情存款。

为什么大家开始积极存钱了呢？因为许多人发现，在没有收入的情况下，钱没办法撑多久。也就是说，许多人的收入大多来源于工资收入，一旦停止工作，收入就会中断。

疫情让我们发现，失业危机就这么突如其来，措手不及。所以也就逼着你不得不改变收支结构。

改变现有状态

不管你在疫情之下有没有被淘汰，你依然需要有着积极的状态，持续成长。也就是说如果你想要持续工作，你就必须持续成长，这需要你突出持续积极成长的状态，而不是消极的焦虑的甚至压抑的状态。

让我们持续成长，静待时间，虽然失业，不代表一切都失去了，而是一切皆有可能，也就当是生活特别给予你休假的机会，让自己好好考虑下一个阶段如何走得更好；有时间思考可以改变的发展机会，有时间做以前没时间去做的事。

这段时间也可以积极锻炼身体，让自己行动起来，用积极的行动改变消极的思维模式，让我们相信用积极的思维带来积极的行动，一定可以得到积极的结果，相信一定有更多的惊喜等着你去发现。而且也能让HR们看到，你在任何时期都是积极成长的，如果有一机会，第一个考虑的一定会是你。

枪响之下，没有赢家。那么让我们相信一切都是最好的安排，接纳我们没有办法改变的事，改变我们现在可以改变的行动。相信自己，一切都会好起来的。