Hello，我是发发。现在是星期天的晚上22:44，我开始写本周总结。
我本来从22:22开始写周总结，写了一半突然浏览器退出，再打开时素材没有保存，全都没了。
没有急躁，马上点开新页面重新开始。情绪解决不了问题，只有立即行动。
本周跨越6月和7月，是上半年和下半年的交接。我写了一篇下半年提升计划，收获关注，感谢你们。
这让我知道，希望自己变好的人很多，祝愿我们下半年都能如愿达成自我实现。
在纸上书写本周事项清单时，发现还是做了不少事情的，所以今天的周总结就用纪事清单的形式来完成。
01. 本周计划回顾
1、读完《拎得起》《向前一步》
完成《拎得起》，弃读《向前一步》
2、拆解2021年下半年计划
完成：2021年下半年自律提升计划：让上半年的遗憾成为下半年的收获
3、公众号日更7天
完成：5
4、宝宝双语启蒙打卡7天
完成：7天
02.纪事清单
1、完成6月总结，上半年总结（九宫格）、4~6月阅读报告
每一个阶段书写一篇总结，既是对过去日子的交待，也是为下一阶段的计划打下基础。没有总结，就不会有好的计划。
2、书写下半年自律提升计划、7月计划、7月计划打卡页
列计划是为了指导行动，让每一天都井然有序。成为一个有秩序感的人，是我一直以来的心愿。
本月第一次用计划打卡页，目前感觉挺好的，等我用过一段时间后再来分享。好的打卡页，不仅能追踪目标完成情况，还应能激励行动。
3、宝宝双语启蒙7天
在朋友圈打卡宝宝双语启蒙内容，吸引了一个宝妈群的妈妈们来加我微信，期待围观我的朋友圈，并给出看我的朋友很享受的赞誉。
谢谢你们，这是我坚持下去的动力之一。
4、日复盘10天
用格志app书写日复盘10天了，还是那句话，睡前完成当日复盘，是对当天的一个交待。写完复盘之后，我也会觉得内心舒畅。
5、读完2本书
1本《拎得起》是4月开始读，总算读完了。
1本《早起的奇迹》，本月主题阅读的第一本，在微信读书上耗时1h18min读完。
6、下午茶
尝试用烤箱做纸杯蛋糕，主要是给宝宝吃，无糖无盐，宝宝特别喜欢，真给面子。
煮了一次桃胶雪燕糖水，放了点糖依然觉得不好吃，后来加了一点牛奶，瞬间好吃了。牛奶不仅能增加颜色美感，还能让味道更好。
7、宝宝周岁礼
7月4日是我女儿的农历一周岁生日，我们简单举办了周岁礼。布置墙面、穿新衣、戴首饰、抓周、吃蛋糕。
小姑娘抓周时，第一抓法官锤，第二是尺子，第三福袋。特别不听指挥，不肯好好待着来拍照，30min的抓周礼，她就玩了5分钟，然后就开始搞破坏。
周岁的小进步是，今晚突然自己独立站起来了，维持了大概7秒，看见我们惊讶地看着她，她笑嘻嘻地坐下。
8、运动4天
因为生理期，本周只完成趁早运动4天。现在很喜欢运动的时间，运动完心情也很好。
9、启用新微信
下半年计划用新微信初步打造个人品牌，链接线上好友。因为平时带娃比较忙，还没将现在微信的好友添加过去，下周要开始这个工作了。
10、notion
最近被种草笔记软件notion，周末趁着有空，做了“读书笔记”的页面，太喜欢了。之后可能就用它来作为我的笔记系统了。
03.反思
1、关于输入
本周输入内容特别少，日复盘中，“输入”一格中，有几天是空白的。输入少的原因是没有整片时间来看书和学习。周末长辈过来，陪孩子玩，我才有时间看书。
今天给自己定下的准则是：每天可以没有输出，但必须有输入。
一分优质的输出可能源于十倍的输入。没有输入的输出，是榨干自己，久而久之，无法保证输出质量。
2、关于日复盘
日复盘写什么？格志app虽然已经写了10天，但这个模板我还是不太满意。之后想在notion进行每日复盘。
但更重要的前提是，我的每日复盘要记录哪些内容。只要确定了这一块，那么无论用哪个软件，差别不大。
3、关于宝宝语言启蒙
宝宝双语启蒙打卡一星期，正好可以做一周复盘。这一周的内容其实安排得不多，基本保持每天1首英文歌+1本英文书+1本中文书。
英文歌我没有学新的，依靠我的“库存”。一个星期过去，我会的英文儿歌已经唱完了，所以一定要学新的了。
下一个星期，也要加入音频、词汇和卡片的内容，并且固定时间，让宝宝知道哪个时间段该做什么事。
4、关于自律习惯
今天是我早起失败的第N天。一直想早起，一直早起不了。
于是我的主题阅读，第一个主题就是：自我管理/自律。列了一份书单，书单的前3本，都是关于早起的。
今天读了第一本，感觉收获挺多了。其中有一点我觉得很重要，睡前要给自己积极的心理暗示，这一点充分决定次日是否能顺利早起。
什么样的心理暗示呢？比如：现在是晚上xx点，我准备睡觉了，明天早上我要xx点起床，我一共睡眠xx小时，我感觉精力充沛，一定可以早起完成学习任务。
这样的做法依据是：早晨的第一个想法往往是你前一天晚上睡前的最后一个想法。
这个说法正中下怀。前几天早起失败，联想到前一晚，我的心理活动都是：又是12点了，明天肯定起不来了，哎。
抱着能起就起的想法，很大概率是起不来。
所以今晚睡前我要进行积极的心理暗示，预祝明天顺利早起。
04.28周计划
1、读完书单的2本书
2、建立日复盘模板
3、宝宝双语启蒙打卡7天
05.小结
写这篇周总结，感觉心情畅快。很喜欢这种内心充满能量的感觉，继续保持。
以上，日更第20天，现在时间23:19，发布后我先打卡宝宝双语启蒙内容，写日复盘，然后陪宝宝睡觉（她醒来2次了，现在我正抱着她发布文章）。
作者介绍
发发，职场妈妈，家有1岁可爱女宝，立志于用读写实现经济独立，正在努力做一个自律的人。关注我，一起加油吧。
往期可阅：
2021年第26周：阅读观影 | 日志复盘 | 宝宝语言启蒙
2021年第25周：赚钱的一周
2021年第24周：遇到糟心事，就用文字来疗愈自己吧
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