2018.8.4周六

休息日

零-自我认知

晚上真的做不了事，非常困难，做不到晚上做事。

反思：晚上安排好了计划，只要呆在自己房间里，十点钟前是做不来事的。

总结：回家去阳台做事。

一事件复盘

记录：周六休息，过了早去图书馆，已经9点多了，没位置。

反思：上周想到去图书馆过早，本周忘了。

总结：想到的好方法电子提醒。

二学习内容

太极倒卷肱

纠正招式

纠正缠丝正逆。

三习惯

[x]锻炼

[x]7小时睡眠

[x]一小时学习

四临在复盘

中午图书馆睡觉，就这样躺着，想着休息一会儿，不把目标定高，自然的睡着半小时。

五犯错/未完成

穿太紧的裤子，不舒服。

反思：为了好看，不顾大小，长好了，有的衣服即使很贵没穿几次，也不穿了。

总结：穿衣，先要舒服，然后再有型。价格就不管了。

六随笔

      学会臣服

明明得出结论在房间不能做事，定好了晚上计划，还是在房间呆着，想再尝试一次。

同样的方法试过了无数次，我认为自己还可以用同样方法再尝试一次，每次都是一样失败结果，还是循环的走在这条失败的路上。

真的是记住，此路不通，换条路走，每次要刻意提醒自己。

自己昨天做不到的，今天9成以上可能还是做不到，只能换个方法，懂得臣服，有些事就是做不到，自己能力不够，降低难度，以达到效果。