跑步遇见更好的自己

【用心感悟生活点滴】樊丹坚持分享848天,于简阳。

    这两天在北京上课,其中有一个体验是跑5公里。对于10年没有跑过步的我无疑是一个不小的挑战,但是我的好奇心还是占据了恐惧心理,就好比三年前辞职踏入一个陌生的行业。

    今天早上北京的天气非常给力,雨后阳光明媚而温暖,我5:30起床,6:00准时和小伙伴们从酒店出发,沿着酒店附近的公路开跑了。跑前我们有跑步规则:两两一组,互相帮助,保持匀速,节奏同频。跑到2.5公里的时候,我的耐力有些跟不上,我旁边的小姐姐就放慢了脚步,陪着我的速度前进,并且问我:“还行吧?

      嗯,没问题!我点点头,继续向前。看着前面老师带领的身影,有一种不想落后的感觉。每跑一程老师都会给我们播报我们已经跑了多少公里,让我们随时都有一种掌控感。

      10年没有跑步的我终于完成5公里而且是队伍中第一方阵中的人员,当我做到后我觉得我又突破了一个限制,自我效能感瞬间提升!人生没有不可能,只要你敢试,它就敢应答。

      跑步让我遇见了更好的自己!

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