在别人的故事中得到自己的答案……

          今天下午有幸参加我们小组的俩女神老师的个案，我在这里做一名观察者！

        下午二点半手机响，我懵懵懂懂看，一看是小组成员，急忙进入。在一号女神的带领下我们三位观察员主动关掉摄像头。大家一起为二号女神（来访者）创建安全空间！

        一号女神跟二号女神建立链接，提醒对方做基础的准备。为后面的继续探索做好准备！搭建好安全空间和信任感建立之后，咨询开始了。

      咨询师先倾听来访者描述自己的困扰，并让来访者给自己的这份困扰（紧张）打分。来访者给自己的这份困扰（紧张）打8分。咨询师询问这个紧张给来访者带来了什么样的感觉？来访者描述不出。咨询者说是一份担心吗？并带领来访者想到生活中有哪些时候会有这样的感觉？慢慢的来访者越来越敞开！

    咨询师带领来访者闭上眼睛，深呼吸放松，跟自己的潜意识沟通，一步一步陪着来访者探索。整个过程行云流水、自然而然。感受到咨询师和来访者完全同在的那种美妙。咨询师有完全的接纳，全心全意的陪伴，尽心尽力的支持！

      结束之后，我迫不及待的要分享自己的收获。在整个过程中自然而然的过程，我觉得我自己也有这个能力，却一直迈不出那一步。或者说是越走越胆怯！怎样突破自己这个卡点？我为咨询师点赞！同时提出我的疑问？

      面子！面子这东西对我有那么主贵？我在不断发问自己，从里面会获得怎样的好处？获得自己的伪装？害怕被人看到后会成为一个别人嘴里不中用的人？想想面子算啥？不怕丢人才能够更好的成长。在每一次做的过程中找到自己要提升的点，使自己越来越优秀！

    感谢咨询师和来访者的敞开，给到我一次学习的机会！感谢其他伙伴的陪伴、支持！

      从别人的故事中找到自己的答案！感谢每一次的学习和成长！感谢遇见！