持续行动是我2022年的标签

我给2022年定一个词是“持续行动”。

有的人说人们缺什么就会说什么，是的，我就是这样的人。

想想2021年自己定的计划和目标，最后实现的没有多少，其实最主要的原因就是不能每天持续行动。

目标重要吗？当然。想要实现目标的动机强烈吗？答案也是肯定的。

可是为什么没有实现？

是什么原因导致了这样的结果？

今年又该如何回避？

目标不能实现的原因多种多样。但对我来说有以下3点。

    1.目标定的太多。

2021年是我第一次给自己定目标，要的太多。想写作，读书，健身，学习尤克里里，架子鼓也要搞到一定的水平，还要学吉他，想要去旅游……到底哪一个是重要的？一个人即便是三头六臂也不能同时完成这么多的内容。

吉他、尤克里里和写作都是很需要大量时间的技艺，每个人的时间是有限的。

这个摸两下，那个鼓弄一会，到最后哪一个都没有更深层的进步。

    2.懒，只是一个托词，其实是愿意做容易的、简单的、轻松的、不费脑子的事情。

趋易避难是人的天性，学习技能，而且每天都持续行动是反天性的，所以痛苦，难受，不好坚持。

在这方面我是一个严重的“懒”癌患者。当然，每天持续行动，还有对意志力的考验，需要认知的提升，以及方法的应用和迭代。

我没有这方面的积累，也不知道内耗的重要性，所以2021年在持续犯懒。

    3.没有监督机制

不知道自己的奴性是从哪里来的，就像一只需要鞭子抽才能干活的小毛驴。我以后就不不属马了，属驴得了。开个玩笑。

监督机制就是对自己每天没有完成目标的惩罚，就心里的那点点愧疚感是不管用的。人都有两面性，而且容易给自己找各种各样的借口和托词。

所以，我有两个我一个是好的我，一个是拖后腿的我。要让好的我多冒出来干活，这需要奖励，一旦拖后腿的我出现了就要打压和惩罚。

所以，对目标的执行，还需要监督机制。

2021年，我的计划里根本就没有这一层。

开头写了四个字“持续行动”，这是2022年的标题。想要最终让这个标题附和全年的行动，还需要知行合一。

继续深挖吧！

你给自己的2022年定下怎样的标签呢？