我们的思想形成了我们的生活

我们的思想形成了我们的生活

马克•奥勒留1800年前在他那本《沉思录》中说道：“我们的思想形成了我们的生活。”

思想就是一个人的所思所想，有的人每天想的是怎样干好自己的工作，他可能就在工作上能够想出各种各样的小妙招，就像《扫除道》中介绍的，即使是简单的打扫工具的摆放、扫把上挂绳的长短、材质、颜色，都有统一的要求，参观的人重要看了他们的打扫工具就会对整个公司肃然起敬，这样的人工作会越来越有趣，生活质量也会不断提高；而有的人可能想的是当一天和尚撞一天钟，工作上敷衍了事，按部就班，整天吐槽领导和同事的不足，也许几年之后，生活会越来越枯燥。生活就是一个大染缸，你有什么样的思想，就会形成什么样的生活。

美国心理学家埃利斯创立了情绪ABC 理论。A指发生的事件，B是指对待事件的态度，C是指产生的结果。同样一件事情，但是不同的人会对这件事产生不同的态度，不同的态度导致了不同的结果。这就像在沙漠中行走的两个人都剩了半杯水，一个人说，哇！还有半杯水，也许他就走出了沙漠。另一个人说，就剩了这么一点，也许他就渴死在了沙漠。监狱里的两个犯人都从窗口往外看，一个看到的是满天繁星，对未来充满了希望。一个看到的满地肮脏，生活从此破罐子破摔。对待事件的态度不同，结果就会不同。一般来说，发生的事情我们没有办法改变，但是我们可以改变态度，进而改变结果。

影响结果的态度，就是这个人的思想。你的思想是乐观的，那么你就会看到事情积极的一面，塞翁失马焉知非福；你的思想是善良的，你就会与人为善做出利他的事情；你的思想是悲观的，所有的事情畏首畏尾，墨守成规；你的思想是邪恶的，你就会偷盗抢劫，无恶不作。

思想对一个人的行为有着直接的指导意义，我们都在强调要提升心智，净化灵魂，其实这个过程就是对思想的洗礼。