如何创造由内而外的富足?—对财富说是之五

今天讲解的这本书,书名叫做《对财富说是》,今天是讲解的第五期。今天我要讲的重点是,如何创造由内而外的富足,享受丰盈自由的生活。

财富可以为我们提供安全舒适的生活,它和自由可以并存,这本书虽然聚焦在财富上,但是更重要的是提醒我们,要享受快乐,享受生活,活出生命的丰盈,从而获得内心的真正满足。

那我们该如何做到既有外在的财富成功,又有内在的轻松喜悦和满足呢?

首先,从纯粹的快乐和热情出发,才能让更多的钱主动靠近你。

要赚很多钱,第一件事就是不能只专注在钱上。

你如何看待你的工作?是为了享受生活而不得不忍受的痛苦?还是工作是成就人生的唯一途径?如果你有这样的想法,你会因为工作中的困难而焦虑,会因为努力工作而不能获得应有的回报而沮丧。我们在选择一份工作或者事业时,不应该仅仅是为了赚钱而工作,更重要的是要选择自己真正喜欢的工作。人只有在面对自己喜欢的事物时,才会迸发出最大的激情,将全身心无条件的投入到工作中。

如果只是专注于钱,反而会让自己赚不到钱。所以,只有找到工作赚钱外的幸福感,例如,我在帆书线下讲诗经之美,这让我活出自我光彩,像一束光照亮身边的人,让我觉得这份事业带给我的滋养和喜乐,每天早上备课读诗经时都会有心流的体验,那钱也会自然而然的主动向我流动。

追逐金钱,金钱会耗尽生命,吸引金钱,金钱会滋养生命,如何从追逐到吸引呢?这是财富和自由背后一个需要被反复验证的秘密。我们会看到,很多人和金钱存在不自由,不轻松的关系,比如焦虑、恐惧、沮丧、抱怨,其实这些都和只专注在钱上“认为钱越多越好”的无意识有关。

赚取更多的钱,代表我们永远无法停下来享受,随之而来的感受就是压力和焦虑。一个人只要无意识里有这样的态度,就会不断和人比较。就会只把焦点放在赚钱上,无法享受快乐,也无法享受自由和生活。

说到自由,你要好好思考一下,自由对你而言意味着什么?

自由来自哪里?你希望得到什么样的自由,从什么当中解放出来得到自由,或者你想自由地去做些什么事情?赚钱会剥夺你的自由吗?比如需要花更多的时间,让你没有办法跟家人朋友待在一起?或者牺牲你最热爱的兴趣爱好,又或者是需要出卖良知,不得不做和自己的价值观相违背的事情,等等……

现在,我们一起来做好记录,无论你想到什么,你只要如实看到,想到,就把它们写下来。没有对错,也无需评判。你只是去发现它们,知道它们存在就好。写完后,你就会得到很多你想知道的答案。

其次,重写自己的生命评语

重新评价自己,你认为自己是一个什么样的人?在你对自己各种各样的评价里,有哪些是别人的声音来认定的?这些人里包括了和你最亲近最熟悉的人:父母、亲戚、老师、朋友、同学、领导、同事等等。

他们的话语,特别是负面评价,曾深深影响了我们,让我们对自己产生怀疑,即使做得很好,接下来总是会有一句“但是……”。现在,你意识到这些都是别人的声音了吗?抛开他们!去觉察自己的声音,对自己重新做一个评价。

接下来,静下心去觉察内心:看看我们的赚钱的最终目标是什么?这个目标对我来说意味着什么?实现了这个目标能带给什么样的感觉?有了这个感觉是不是就已经足够了吗?

最后,去觉察我还缺少什么感觉?这点非常关键,那是我们内心的空缺:价值感、被认同、被尊重…… 

如果觉察不到内心真正的空缺是什么,那赚多少钱也不会满足,只有找到它,才能对症下药,实现内心真正的富足。

那么,如何做一个内心富足的人呢?

生命的价值不在于你拥有多少钱,赚了多少钱或者是花了多少钱。人生的价值是来自于你是否认得出,你自己就是丰盛的,给家人做一顿美食,看到家人享用美食的满足,难道不快乐吗?开车的时候,礼让出行,看到对方感激的眼神,难道不快乐吗?坚持锻炼身体,虽然过程辛苦,但是收获了健康的身体,难道不快乐吗?诸如此类的小事很多,认同感、参与感和自律都能给我们带来快乐,真正的富足在于付出,你能付出什么就能收获什么,让身边的人快乐,自己就会收获加倍的快乐。

你能转化内心的匮乏感,找到爱与信任,你就会收获由内而外的富足人生。

最后,对生命发生的一切说“是”,获得真正的满足。

奥南朵在书中讲到:“对生命说是,对生活带给你的一切说是,就是与生命一同流动。对生命说不,就是想要改变现实本然的样子,那是抗争、挣扎,会更加痛苦“。“我“是我们与万事万物一切关系创造的出发点,对生命说“是“,本质上就是接纳。当我们不在排斥现在的自己和他人,和自己和解和他人和解时,我们就有了平和、喜悦的力量。

成功者能够接纳生命给予的一切,全然接受生命所呈现的样子,坦然面对,平静接纳,一切喜于内在绽放,富足于内在充盈。

让我们都能通过阅读这本书,学会享受金钱,学会对财富说“是”。

成长路上,你我相伴!

我们明天见~

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