茉特吃金针菇复合粉,想瘦就是这么容易?没有副作用?

天气慢慢变热了,爱美女性们也经历了两波脱秋裤,穿秋裤,终于夏天要到了。

很多人表示夏天就可以吃到太多的西瓜,太多的冰淇淋,太多的冰棍了,小朝表示夏天你也会看到满大街的腿。

别人家的夏天露出的大腿都是上面的样子,你露出的大腿就是下面的样子。

光看腿是不够的,在看看你夏天穿衣服的样子,去年的衣服对你来说已经小的不能再小了,满身的游泳圈,你的肉肉已经没有合适的衣服可以遮住了,在正面看看夏天的你,活脱脱就像一个移动的肉虫,上下左右看着都是一样的尺寸。

很多人都在找很多减肥方法,节食,吃减肥药,做运动。

减肥药,世面的减肥产品不要太多,竟要安全,又要无副作用,为了减肥的你已经挑花眼,

然后你开始运动,但是运动你坚持不下来,开始运动的时候是瘦了几斤,但是不运动又胖了回来。

再后来你想到了节食,但是饿了几顿之后,你已经头晕眼花,面黄肌瘦了。

那么吃什么可以瘦呢?

今天小朝就给大家科普一下金针菇是怎么可以减肥的。

金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等,英文为:"Enoki Mushroom ",拉丁文学名为Flammulina velutiper (Fr.) Sing.。「重口味别名:See You Tomorrow」。因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。

金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%,碳水化合物60.2%,粗纤维达7.4%,经常食用可防治溃疡病。有研究又表明,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品,有减肥消肿的功效。

金针菇使用一定的技术,制作复合粉,在使用40度左右的温水冲服,一天瘦一斤都不是问题,而且味道都是酸酸甜甜的百香果味道,很好喝。

今天小朝就给大家分享到这里,希望读到文章的朋友越来越瘦。


小朝老师微信:506647551

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