2022-04-06

#重新学习人类图#第94天（4月6日）

人类图

      人的一生都在不停地做选择和做决策 （Decision-Making）。据科学研究显示，平均每个人每天要做出35,000个选择。

        对于人生重大决策，我们有内在权威和外在权威两种决策依据。 外在权威就是我们的大脑（Mind）。内在权威则是依赖我们的内在感觉帮我们做出人生的重大决策。

      人类图说生命只发生在喉咙以下。使用内在权威是我们拿回生命自主权的转化， 这是基于我们相信人的内在具有巨大的智慧，我们的内在知道一切问题的答案。

      我的内在权威就是情绪权威。文章中提到的几条对我很适用，分享给大家。

        第一，情绪权威的人，首先需要学习尊重自己的情绪。情绪就得一个快递员，提醒我们有快递了，请签收不要假装看不见他们。

        第二， 情绪权威的人，需要学习尊重自己情绪的波动的周期。做为情绪中心定义的人情绪真的是有些特别高涨，有时特别低落，这个感觉在我身上特别明显。过去我很喜欢快刀斩乱麻，也因此吃到了生活的苦瓜。其实  “当机立断”这样豪迈爽快的决策方式，对于情绪权威的人来说，是不太合适的。情绪权威的人需要给自己一些时间，等待一个情绪清明的时刻。现在我知道我做决定的时候给自己一个时间，不急于去答复去承诺。

      你的内在权威是一个情绪权威吗？