前段时间,我在的同学群里,突然开始讨论当代恶臭青年熬夜的快感是什么?
这个在拼多多和盖楼的其他群里,讨论起这样有深度的问题,显得那么的与众不同。
那么我们为什么明明知道熬夜对身体不好,可是还是愿意熬夜呢?
讨论完,倒是有一些体会。
01、熬夜会带来对现实生活不满的报复性快感
就好像有的人穷久了,被征地补偿或者中大奖,有钱了,就开始买豪车买奢侈品,进行报复性消费。这样做,仿佛就能摆脱以前那段贫穷的过去。
熬夜大军中,也有这么一群人,因为白天时间被长时间占用的,到了晚上就报复性占用休息时间来熬夜。
明明知道熬夜对身体不好,对明天的工作效率不好,可是还是要到12点都没有睡觉。
12点躺下床,都会觉得不合适,要刷刷手机,然后就到了凌晨了。
道理都懂,就是控制不住自己。看着天花板已经很累了,还是不想睡。
家人或者朋友都以为是因为手机依赖症或者失眠,其实都没有,健康得很,就是不按时早睡而已。
归根到底,就是内心深处的不平衡。白天上班的时间都不是属于自己的,如果晚上没有点自己的时间,那就是和卖身没区别了。
你说早一点睡觉和有自己的时间不冲突。
要知道,在大城市上班的我们,为了便宜住得远,回来挤地铁公交,吃饭洗澡收拾下,基本都10点了。还要独处,找回自我,就算玩下手机也就2个钟就12点了。
2个多钟就是一部电影,几集美剧,4盘游戏时间而已。
这种牺牲健康的方式不科学,甚至有点悲壮,熬夜那段时间我们是快乐的,可是过后的空虚也是成倍的。
02、熬夜会被误认为是一种白天过得开心,所要付出的甜蜜代价
无论是学生还是工作,我们都会有过挑灯夜读或者挑灯夜工作的经验。
这一切的开始,都是有个完美的计划的。
学生时代,我们一个星期后就要考试,我们就开始计划,每天复习这么多,然后一周后就可以复习完了,很轻松。
然而,接下来白天都是,要么出去打球,要么去宵夜,要么出去逛街看电影,要么就是组队打游戏去了。到了倒数几天,就想大不了熬夜就可以了。
熬夜的坏处就是,白天起不来。然后第二天的白天又睡过去了,又要熬夜复习,就是个恶性循环,直到考试结束。
工作的时候,有些工作白天明明就可以做完了。可是,有时就是中途看看手机,或者自以为自己能控制好时间,想着吃了中午饭再做也不迟。
实在不行就熬个夜。
下午快下班了,准备开始动手,上级说明天要这个资料,然后自己动手去做的时候,发现有那么多问题,其中还要和其他部门协调,可是大家都下班了。
只能留下加班,联系好所有的人,回家熬夜赶出来。如果自己早开始做,就知道中间还有那么多麻烦的步骤,也许就不用熬夜。
熬夜会被误认为是一种白天过得开心的一种甜蜜的代价。
事实上,熬夜只是一种没有按照计划好好执行的后果;没有好好珍惜白天的时间,一种没有效率的无奈补救措施;是一种非常差效率。
03、熬夜会带来抓住时间的错觉
我的前同事是个设计师,只要更新活动还是新品上市,都是他加班加点的时候。
不断的修改出图,然后再修改,接着出去抽烟,然后回来修改出图再修改。
即使是这样,晚上很晚的时候,要是上刺激战场的游戏,他还是在线。
有次问起来起来为什么他那么喜欢晚上玩到那么晚,喜欢熬夜么?
“越干这个工作,就越发现,工作是做不完的。可是为了吃饭生存,必须要做。渐渐的觉得,越来越多的时间不是自己的。很多无理的要求,其实内心是拒绝的,可是每次都是不情愿的做了。到了晚上,因为要休息,可以放下工作中的烦心事,拥有一小段只属于自己的时间。我知道熬夜不好,可是我就愿意偶尔熬下,随我的心情,做些我想做的。”他说。
白天的时间,普通上班族的我们,基本都是需要去面对、处理很多事情,晚上回家休息了,是个缓冲的时间,让人可以逃避一下明天的烦恼,我们就会希望能有自己的时间。
一闭眼就到第二天,又要面对很多事情的明天,我们不约而同的觉得亏了,而且觉得越早睡越亏。
好像只有熬夜,才能抓到属于自己的时间的感觉。
04、其实我们内心都是不想熬夜的
熬夜就像麻醉剂一样,仿佛能暂时性的忘记白天中的烦恼。
除了学习工作要求外,很多时候我们都在自主选择去熬夜的。
熬夜的时候,我们其实没有想过它好不好。每次想起它的坏处,都是在熬夜完之后。
这可能是个习惯,也可能是个无奈。
反正还是那句话,能不熬夜就不要熬夜了吧。