静夜日记|高效率慢生活践行第3天【专注】

静夜日记|高效率慢生活践行第3天

【专注】

自律给我自由

2018.12.18 晨间检视

昨晚就寝 23: 00

(掐时间点准时爬上床睡觉)

今早晨起 06: 47

(关了6点闹钟睡了回笼觉)

昨日午休：20min

时间管理的原则是用80%的时间和精力完成20%的关键任务：)

【今日 3things】

1. 费曼理解和总结归纳《管理会计基础》Lecture 1、2&3串讲一下知识点

2. 完成学术英语小论文作业最后的内容润色

3. 复习《管理会计基础》lecure 4、5的PPT和问题总结

【第一个100天目标】

1.学习：寒假期间通过雅思考试7分，听说读写单项不低于6分的要求

2.成长：春招通过一二三轮面试，加入广财创行团队，成功入队

3.学习：所有专业课程平均分90分以上，GPA突破4.0

【今日收获】

阅读学习：

《管理会计基础》Lecture 3讲义和questions、tutorial

PBF(主要预算因素是神马)、opening Inventory、closing Inventory(期初余额和期末余额)、Learning effective

知识和自我管理30天践行（12.16-1.16）

『人生需要仪式感』

睡前仪式：熄灯-把手机放在桌上-调至飞行模式-爬上床铺-戴上眼罩-闭上眼睛-全身心放松

入睡时间：23:00

本月主要践行-

高效备战思修、管理学、国际商法和管理会计基础期末考试（2/30）

今日闪光点：

今天中午我是最后一个离开教室的，没想到中午我是第一个来到教室的，当然下午我也是最后走的。多留下来看看书，反刍一下今天的管理会计要点，也挺好

【小确幸】

【昨日反思】

1. 昨天我的学习产出很低。只完成了3个番茄，只查阅了思修的期末论文相关资料。学术论文作业还没有开始写，管理会计和财务会计基础课程内容还没有开始预习

2. 注意力不集中，做番茄时总是走神。控制不住自己刷b站、淘宝和知乎——我花了1个多小时看iPad2018和iPad Pro的评测、价格对比和使用体验。因为我完成任务没有主次之分，缺乏自律。

3、知道很多道理，然而没有践行。周四考完了三门专业课的期末考试后，周五周六我便陷入了一段短暂的真空期，没有开始着手准备接下来一周的《管理会计基础》课程集中授课，虽然我也知道使用Forest、Anki、Xmind和印象笔记，但还没有一直坚持在学习中使用。也就是华伟老师提到的的脉冲式学习——一曝十寒的脉冲式学习

【昨日好习惯打卡】

1.学习清单：

-番茄工作表(完成了12个番茄)

2.早清单：

-早起

-倾听古典音乐

-午休

3.晚清单：

-冲凉

-早睡

【感恩分享】

没想到今天下午查看手机时，收到老师关于我的小论文反馈，虽然我写的不好，在内容上还不够详细具体，对于我的观点没有给出相关evidence，但她还是及时回复我和给出一些指导意见