做一个情绪稳定的大人

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文｜三米无忧

做一个情绪稳定的人，清醒、识趣、克制，偶尔讨厌，永远可爱。                   

我一直以为，小朋友是不会有烦恼的。

直到后来有一天，外出乘坐公交车的时候，刚好看到一个背着大大书的小女孩，她因为有得太急而摔倒了。

我原本以为，她会大哭一场，然后打电话告诉妈妈。

但是出乎意料的是，她没有。而是自己爬了起来，一边用小手拍拍自己身上的灰，一边撅着小嘴说：“怎么就没有摔死呢！摔死了我就不用去上补习班了。”

我一直以为，生活幸福、收入稳定、家庭和睦的成年人是惬意的。

但是后来有一天，我在路边听到一个成年男子打电话，男子毕恭毕敬的，语气里没有一点的不耐烦，同样一句话重复了三遍。

原来，对方是他的老板。

原来，“谁都不容易”这句话，是真的。

经过办公室的时候，看见悠悠在睡觉，我走过去叫醒了她：“快醒醒，老大快要来了。”她马上回归到了120分的状态。

成功躲过一劫之后，她感谢我的好心提醒。

我顺嘴关心了一下：“以后早点睡觉，这样上班就不会犯困了。”

她说：“我也想早点睡觉，可是我老是做梦，能到有人追我，把我给吓醒了。”

我扑哧一声。

笑归笑，但是我都知道这是她编的，因为她肯定是熬夜加班去了。

昨天她被老大骂的时候，全公司的人都听到了。那语气简直就是要“杀人”。从老大办公室出来，她眼眶红红的，但还是挂着官方微笑，就好像刚刚发生的事情没什么大不了似的。

她好像就是这样一个人，无论在生活中或者工作上遇到怎样的困境，她都保持着优雅的微笑。

有人跟她抱怨：“工作受的都是窝囊气，赚的都是辛苦钱。”

她说：“这才是工作。如果工作是用来享受的，那也轮不到我给老大打工了。”

原来她心里很清楚，老大是不会看到她辛苦加了几次班的，而是看最后的结果；同事也不会在乎她夜里痛哭过多少回的，只看得到表面现象。

因此，所有的过程都得自己承担。

虽然心疼，但是好像这就是成长——

在奔溃的时候不要去连累别人，哪怕身体里装满了悲伤或者失望，也要稳定情绪，就像拧紧了的水龙头，滴水不漏。

那些表面上看起来不动声色的人，实则比你想象中的还要有韧性。

在成长的过程中，停止暴露自己，学会隐藏自己。

糟糕的情绪解决不了任何问题，反而会把简单的事情复杂化，只会让结果适得其反。

你自己是个成年人了，要处理好自己的情绪，把情绪当成一门生意，自负盈亏。

学会把哭声调整成静音模式。一是因为在乎你的人越来有少了，二是因为你会担心你的情绪打扰了别人，也不想被人担心。

因此，渐渐学会做一个情绪稳定的成年人。

                        【完】

作者：三米无忧，在校大学生，创作者，一个爱写文爱阅读爱薅羊毛的95后姑娘！生活的理想就是为了理想的生活！