683,自虐的山

黄娟践行日志第683,20220708

7/8第18天早晚课打卡

早课：

昨晚“皇上（老公）”来情绪，再次把我请出宫，锁门。

半夜两点多才睡，所以早上起来有些晚。[捂脸][捂脸]

他出现了多年以前的模式，自虐，喝酒，叹气、“欲跳楼”。

我晚课结束后，发现他把门锁了。

我敲门，他开锁了，接着又锁了。

我于是来到沙发躺下。

他出来看了一眼，把灯关了，继续锁门。

我迷迷糊糊的，因为确实挺困的，也挺累的，最近不停地在加班好晚。是隐约感觉到的，也就没起来。

我都睡着了，不知道多久，他再次出来，开灯，坐在我旁边，叹着气，喝着酒。

我醒来，坐在他旁边，邀请他回房间。

他不去，嘟着脸，很生气，也不说话。

我抚摸着他的背，

后来发现他已经喝了两瓶啤酒，还喝了一瓶红酒。

只见他能不吭声，用手捶砸自己头。

突然站起来，往阳台方向快速冲去，打开飘窗，我吓得赶紧紧跟其后，用手拦着窗户，深怕他做出可怕的事情来。

过了会儿，他趴在窗户那里，又去餐厅阳台。

我一直陪着，和他形影不离，他从最初的大喘着气，到后面的安静下来，愿意回房间了。

以前我一看到他这样，会直接吼他：你干嘛要这样，跟他理论一番，接着大吵一架……

现在，我发现自己好淡定，全程陪伴在他旁边，没有指责和唠叨。接受他的情绪，理解他的难受和不舒服的点。

我知道他最近太累了，我也累，所以我更能理解他。

再加上这段时间，厂里员工天热，各个闹情绪，耍脾气，要回家，已经回去了5个了。

本就忙的时候，显得更加忙了。

烧饭自己烧（嫂子下厨，我和堂妹打下手，洗菜切菜），出口打包（我们自己去，经常加班），开板师傅，大哥和我老公自己上……

累得够呛。

最近白天晚上几乎都没时间，早课＋晚课，还有中午的直播时间，其余时间都在工作。

所以最近进群聊天和互动少了，课程分享也少了。

【晚课】

晚上听大家读祈祷文时，心会有种说不上来的感觉。

这几天特别容易想起最怀念的外婆。

感恩祖先的无穷力量。

7/9第19天早课晚课

跟着岩岩老师学习了面部提拉手法，定格青春，用意念将面部提升。

晚课～听大家读得祈祷文，我有想吐的感觉。

7/10，早晚课20天

早上早早起来，和大家一起拍打敲击身体，最近身体发汗越来越多了，身体畅通了很多。

去年夏天不怎么出汗，但最近汗特别多，才下楼一小会儿，汗珠一直从头上掉下来，身上也会滴。

【晚课】

今晚去苏州接女儿回来，所以晚课自行解决。

好久没看见女儿了，有一百多天没见了，甚是想念。

我开车，女儿和我有说不完的话。

她本是头晕，眼睛看东西模糊，我接她去医院查看的。

但我到学校时，把身上带的精油给她用起来

太阳水＋柠檬，她喝了。

接着顺畅呼吸嗅吸

乳香滴舌根含服。

一路上，女儿头晕的症状逐渐缓解。

到家后，她爸爸都说，这孩子哪里像不舒服的孩子，症状这么好，是不是相思病。

我说：我有精油妙方。

他也好久没见女儿了，我们22点多才回到家，他给女儿烧了好吃的。

我也有口福了。

我发现，被看见后的老公，这两天情绪又好了很多，又有笑容了。