跑步想法——跑步也很爽嘛

文/执笔成书

昨天晚上在一个操场里跑步，我的计划是跑五圈，这对于一个很久不锻炼的人来说，用一句流行语来说，像极了爱情——可望而不可及。

但是我还是开始跑了，第一圈的时候很轻松，我手机里面放着我喜欢的音乐，动听悦耳的音乐从耳机钻进我的耳朵里面，甚是惬意，真的是像极了爱情，美好又短暂，因为第二圈马上来了。

这第二圈的感觉没有那么得心应手了，但是跑下来还是绰绰有余的，这时候的我在听着音乐，却在想着别的事，什么事呢？当然想后面几圈怎么办？

很快第三圈到了，令人惊喜的是，我经过第二圈的思索，想出来一个消磨时间的方法，就是把自己即时的感觉用英语翻译出来，这样就可以转移注意力，然后就可以熬过第三圈。边跑边想，就这样，我跑完了第三圈。

终于到了第四圈，想法很美好，现实却不是那样，我不太有精力想翻译的事了，因为这只能使我更累，更耗费我的体力，记得老师教过遇见这种事的方法：开源节流。我放慢了步调的同时，想一切使我激动的事，甚至自己编励志话语，现在想来当时的话语无伦次，但是的确起到了激励作用，使我坚持完了第四圈。

第五圈到了，借着第四圈的余晖，坚持了一会，发现也不中用了，这时候脑海里只有两个字，坚持，脑海里就是“坚持就是胜利”，“成百里者半九十”，“加油还有几步就到了”，使出了浑身解数，终于跑完了五圈。

在跑到自己想象中的终点那一刻，突然想感受一下再走几步是什么感觉，然后又多跑了一百米左右，跑完走路的感觉是真的清爽，像突然卸了千斤的重担。

在这里推荐大家多跑步，这种感觉，定会让你流连忘返！