入选时间：2017年 8 月20日
入选级别：季级
入选理由：不觉，梅州人。开始时因为超级记忆接触了记忆吧，但由于不熟悉学习方法而放弃。随着时间的推移，他慢慢了解了记忆吧，并在清风老师的帮助下，开始了对时间管理的学习。期间，他学到了番茄工作法（专心工作25分钟，适当休息5分钟)、二八定律法（要事第一）、时间日志法（感恩过去，敬畏未来，用APP完美记录）、四象限法（事情分清主要次要）、习惯养成法（行为养成习惯，习惯形成性格，性格会决定命运！每一个微小习惯的反复叠加，最终决定了我们的命运，好的习惯要坚持下去）、GTD无压工作法（事情系统清单化）等时间管理方法，并利用海绵时间app进行实践。每天晚上他都会在海绵时间的软件中，对自己明天要做的事进行记录，并对自己当天的事情进行回顾和反思，每天按计划执行相关任务，感觉做事的效率明显高了很多。同时，他乐意传承记忆吧“赠人玫瑰，手留余香”的精神，帮助更多的人管理好自己的时间。为感谢他对记忆吧的支持及对海绵时间体系的实践和分享，特入选为时间管理名人堂第130位成员。
不觉的时间管理名人堂成长历程
一、自我介绍
我是梅州人，在一年前的时候，我就已经知道记忆吧，但是我不知道自己怎么用记忆吧，所以当时特别烦恼。我刚开始的时候学的是超级记忆，但是由于不懂记忆吧，所以没有学到有关知识。就在这次暑假，我在导师的帮助下了解了记忆吧，然后跟着导师一起学习时间管理。导师是一个很好的导师，他会每天监督我是否把任务做完，告诉我要发帖啦。所以我开始认真地看视频，不断地发帖，最后我走向了名人堂。比较遗憾的是，由于我比较内向，所以我并没有在群里很好的跟群友们聊天，不能很好地从中了解到记忆吧，但是因为导师我慢慢地学到了时间管理，真的很感谢导师，当然也要感谢记忆吧给了我学习时间管理的机会。
二、过关心得要点
左级:海绵时间理论总心得
1、秒级—立刻行动法
我是个有目标，但是没有行动的人，因为要达到目标真的是太难啦。但是自从学了立刻行动法之后，我才觉得无论如何我都应该立刻行动，即使我需要做的事情很难。而且视频中也说了，即使你没有方向，你也要立即行动，立即行动才能找出方法。
2、分级—番茄工作法
番茄工作法是工作25分钟，休息五分钟的方法，这种方法可以说让我眼前一亮，然后我立马去试了一试，结果觉得真的很有效。在使用这个方法的过程中，我在对那些比较长时间做的事情不再感到厌烦，因为有五分钟的玩乐时间，大大提高了我的学习效率。以前不敢做的事情，在使用番茄工作法之后，慢慢地也就完成了。其中我用了一个叫“爱今天”的软件，在这个软件中可以使用番茄工作法，可以即使提醒我，是否该工作和休息。
3、时级—二八定律法
在这世界上，很多事情都是20%的东西吸引了80%的眼球哦，80%的东西却只吸引了20%的目光。这是为什么呢？二八定律法告诉我们，只有专注于那20%的重要的事情才能有80%的收获，我们为什么一直努力都不成功，就是因为我们只专注于那些80%的不重要的事情，所以效率低下，只有20%。我们不要因为那20%的事情是困难的，所以不做，要知道那是80%的效率呀！
4、日级—时间日志法
感恩过去和敬畏未来，时间日志法告诉我们，不仅要关注现在，也要关注过去和未来。回顾过去我们所做的事情，我们可以从中找到做了却很少效率的事情，这些低效率的事情只会阻碍我们前进的方向，让我们的脚步越来越慢，我们应该从过去的事情中找到最应该做的事情并坚持。感恩未来，就是你要知道自己应该做什么，不至于在道路中迷失方向。
5、周级—四象限法
四象限法把事情分为四种类型，即：重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急。利用四象限法，我们可以把我们的事情进行分类，以后懂得什么是最重要的事情、最应该做的事情、尽量不去做的事情和不要去做的事情。这样我们做事情就能有方向，不至于把大量的时间花费在不应该去做的事情上，造成人生的悲哀和失败。不过呢，我倒觉得，学会了四象限法之后，应该没有重要紧急的事情，因为学到这个方法的人，他不会让重要紧急的事情出现。
6、月级—习惯养成法
行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。我们总说我们要自信，坚强，但是我们明白我们一直做不到，那是为什么呢？习惯养成法告诉我们，性格的养成需要生活中每件小事情的积累，小事情不断地展现了你的自信和坚强，你才能渐渐地学会自信和坚强，成为自身的品质。当然在习惯的养成中，其实你就已经在努力地学会坚强，因为习惯要很多天的养成，需要不断地坚持，才能成功。海绵时间app中就有习惯养成的功能，你需要每天去做那些事情，才能形成自身的习惯。
7、季级—GTD无压工作法
GTD工作法核心是五个步骤：①首先是收集，把要做的事情都收集到工作篮里面，不分重要还是不重要，统统放到工作篮里，时刻提醒自己还有很多事没做，时刻都提醒自己；②处理。运用两分钟法则，把不重要事情直接删掉，或者将来有时间再做，可以说这方法是面面俱到，每种情况都有想到；③组织整理。利用四象限法把事情分出主要、次要，什么该做和不该做的，统统分清楚，重要的放在一边，可做可不要做直接就扔掉，免得还浪费时间来处理；④回顾。看看自己做的事有没有落下的，没做好的，哪里没做好，找出不足，下次进行改正；⑤执行。这也是最重要的一步，想好了就去做，别犹豫别拖延，雷厉风行坚持到底。
右级：海绵时间app使用心得
海绵时间是一个很有用的软件，在这软件中他把事情分别放在了便签清单、目标清单、日程清单、习惯清单中。我们每个人都目标，我们可以把大目标放在周清单中，然后把大目标进行分解，把小目标放在月清单中，这些小目标即是我们当前要做的事情。在我们每天工作过程中，总会有许多想法，然后我们可以把这些想法放在日清单中，然后在有时间的时候对这些想法进行处理，这些都是以前我们想到却没有处理的事情，所以说日清单对我们极为重要。如果你要养成一个习惯的话，你就可以去年清单，在这个年清单中你可以对你想要习惯进行编写并定好时间，然后每天做完之后就进行签到，当你坚持到最后时，就会养成这个习惯。而且我有一个想法，当你想不断告诉自己一件事情时，可以把它写进年清单，每天去看它，然后不断念叨，然后你就会对这件事情产生强烈的渴望，不断地追求。而最后的帮清单，我并没有用过，所以不是很了解。要说这个软件有什么不足的地方，我想那就是这个软件不能进行番茄工作法，如果可以进行番茄工作法，那就更完美了。
三、通关后，对时间管理的新认识
以前我对时间管理不了解，觉得时间有什么好管理的。但自从在这里学到时间管理之后，我觉得时间管理对生活中的事情极为重要，它能提高我们每天的效率，指明我们工作的方向，让我们明白原来时间还可以这样管理。它让我们克服了拖延，把每天事情都做的很好，不至于一拖再拖，到最后还是没有完成。并且时间管理还教会了我们对任务进行分解，让我们只做其中的小部分，减少我们的压力。时间管理真的是一个很有用的能力。
四、未来之路与感谢
1、未来之路
海绵时间APP将会陪伴我一生，成为我以后的日子里的一部分。
2、感谢
感谢记忆吧提供这么一个优秀的学习平台，帮助更多的人提高脑力。感谢我的时间管理的导师，还有所有帮助过我的人。
五、学员与导师互评
1、学员评导师
我的这个导师是一个很负责的导师，他会对我们这些学员进行监督，让我们早些完成时间管理的功课。记得有一次我快要放弃的时候，还是他劝我要认真完成。而且我的这个导师在海绵时间app的排行榜中一直都是很高的排名，我为我这个导师感到骄傲。
2、导师评学员
很棒的一位学员！虽然刚开始对时间管理不是特别地了解，但是经过这段时间的学习，表现还是很不错的。高尔基曾说过：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最容易被人忽视而又最令人后悔的，就是时间。希望你能够在以后的生活和学习中多使用海绵时间APP，多多去实践，并且愿你有机会可以继续学习其他的体系，源源不断地充实自己。感恩过去，敬畏未来，海绵时间就是你自己哟！相信海绵时间APP，记录时间，记录你！加油！相信你是最棒滴！
附：所有通关心得网址
左级过关心得：
1、秒级—立刻行动法：http://www.jiyi8.cn/thread-108138-1-1.html
2、分级—番茄工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-108266-1-1.html
3、时级—二八定律法：http://www.jiyi8.cn/thread-108325-1-1.html
4、日级—时间日志法：http://www.jiyi8.cn/thread-108487-1-1.html
5、周级—四象限法：http://www.jiyi8.cn/thread-108571-1-1.html
6、月级—习惯养成法：http://www.jiyi8.cn/thread-112561-1-1.html
7、季级-GTD无压工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-112859-1-1.html
右级过关心得： http://www.jiyi8.cn/thread-113734-1-1.html
更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛：http://www.jiyi8.cn
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赠人玫瑰，手有余香！