《固柢机器人锻炼心得周记集》第四十六周之颈椎前所未有的舒服

        随着鼻炎的渐渐自愈，这个月以来颈椎明显感觉比以前有力量了，灵活多了，放松多了，舒服多了，久病初愈新生般的轻松！物有本末，这大概就是姚老师所说深根固柢吧，渐渐的层层深入，从健康的源头，生命的源头，从思维认知的源头层层深入，从根本上寻求问题解决之道。

        因为颈椎的毛病，师父师母还有师姐师兄们也经常关心我，学习太极拳时他们不厌其烦的帮我纠正，怪自己颈椎伤的太深，一直无法恢复正常姿态，无论是站桩还是打拳总是停滞不前。毋庸置疑，颈椎的毛病是我学习太极拳的路上一直无法逾越的一道鸿沟。

        伴随着鼻炎的渐渐自愈，颈椎的毛病也开始渐渐自愈，不仅如此，最近练固柢时时有头顶有股力量拔着的感觉，也就这两个月来才渐渐有所感觉，记得姚老师在海创中心给我们上太极活动课讲第一要虚灵顶劲时，给大家描述过这种感觉，那时虽然懵懂，还是能够在姚老师的言谈中能感受到那股力量，学习太极拳以来自己对虚灵顶劲的那种气拔的感觉一直鲜有体会。这种感觉虽然多少有些相见恨晚，自己还是觉得坦然，因为我自省的太迟了！

        不能怪自己跟固柢的缘份来得太晚，也不能怪自己的身体不争气，更也不能怪自己不努力，怪自己愚昧无知，怪自己反省的太迟，怪自己贪心求快，谨以颈椎病和鼻炎的自愈为戒，愿此后常常反省自己，而后乃能迷途知返，而后能言拜谢师恩拜谢固柢！

附：

周一至周日：颈椎修复中，颈椎有挺直感（还没完全康复）。

周一至周日：有黏痰涌出或泵出且带有抽丝感，偶而咳嗽。

周五至周日：鼻炎修复动静较大，睡觉时鼻子有发沉发胀感、周六傍晚头鼻腔有微胀感，出现鼻炎时的头晕胀感、微痛发沉。